평소 밥먹고 소화 잘 안되는 체질. 위내시경 받아보니 역류성식도염 있다고 함. 먹는 음식이 반 이상은 원인에 해당하는데 맵고 짜고 자극적인 음식이 최악이라고 하네요. 역류성식도염 관리는 평소 식습관 생활습관이 중요한 것 같아요.
먹고 자주 눕고 하는 습관이 있어서 그런지 소화가 잘 안되다가 나중에 가슴쪽 사이 통증이 심하게 온적이 있었어요 아 쿡쿡 쑤시는 느낌? 그래서 병원가서 진단받고 약먹으니까 나아졌어요 그 이후부터 밥먹고 바로 누울려고 하지 않고 조금이라도 걷다가 누워요 정말 모두 건강하게 살아요
제가 가진 증상은 일단 가스가 계속 차고 위에서 꼬르륵 소리가 나며 식사 후 방귀 같은 실수를 하지 않도록 극도로 조심해야 했습니다. 식습관이 좋지 않아 달라진 게 없으나…나으려면 약을 꾸준히 먹고 규칙적인 생활을 하며 식습관도 개선해야 한다고 생각합니다. 특히 소식해야 합이다…
우선 먹고 자는 습관부터 고쳐야함 담배 줄이기..담배피는거 못줄이면 말짱도루묵이다 맵고 짠거 줄이기 밀가루 줄이기 사실 식습관이 전부임..먹고 나서 바로 눕지 않기 병원가서 약처방도 하루이틀이지 내 행동부터 고쳐야한다
평소 카페인 흡연도 자주하고 밤 낮이 바뀌는 일이 잦아 지니 역류성식도염 생김
계속 위산이 올라오고 트름하고 공기가 차는 듯해 대학병원에 가서 내시경 받았지만 이상없다는 판단 받음 카페인 흡연 자제하고 밀가루 자극적인 음식 잘 안먹는것만 해도 나아짐
특히 자기전 6시간 이상 금식하려했음
자꾸 두통, 토기가있고, 속이 답답할때 역류성 식도염 의심해보셔야돼요!
제일 흔한원인은 과식, 먹고바로 누움 인것 같고
치료하면 바로 좋아지는데 대신 한번 생기고 나면 계속 생겨서 처음에 예방하시는게 좋아요 ㅠㅠ
한창 매운 음식에 커피를 자주 마실때 새벽에 갑작스레 위통과 복통이 너무 심하게 찾아와 회사도 반차쓰고 병원에서 내시경을하니 역류성식도염이라 하였습니다. 그뒤 몇달간은 음식을 굉장히 가려먹었고 매스틱검과 빈속에 커피마시는 습관 고쳤더니 매우 호전되었습니다.
나이가 들수록 소화기관이 약해져서인지 식도가 타는듯한 느낌을 종종 받았습니다. 어릴때는 먹고 배불리 잠드는게 행복이었는데 무서워서 식후에바로 잠들지 못하겠더라구요. 매번 내과에 약 처방받기도 그래서 매일 아침 양배추즙을 조금씩 복용했는데 그뒤로 괜찮습니다. 먹은뒤 가급적 움직이고 신체활동하는것도 질환 예방에 도움이 됩니다.
먹고 바로 눕는 습관으로 자취 4년 하니까 바로 진단받았습니다. 흉부가 계속 아프고 타는 듯한 느낌이 들었어요. 특히 아침에 일어나면 너무 심해서 아침마다 힘들었습니다. 내과에서 약 처방 받고 생활방식 바꿨더니 나아졌어요.
어릴적 위에 많이 해가 가는 음식들을 많이 먹어서 자주 역류성 식도염에 걸렸습니다. 밥을 먹으면 소화도 잘 안돼고 맨날 헛 구역질만 나와서 병원을 찾아가 주사치료 받으면서 음식도 조금씩 조심해가며 약물 치료를 받고 난 후 헛구역질을 멈추고 소화도 잘 되어 치료에 성공했습니다.
선생님이 정말친절하시고 잘 봐주심 그리고 보통 약지어주시고 주사놔주시는데 웬만하면 일주일이내에 나음 증상을 잘듣고 치료해주시는분 식도염은 큰질병은아니라 습관만 잘 길들이면 금방 나을수 있는 질병임 조심하자 다들
ㅌ코러나 시국에 걸려섴ㅋㅋㅋ
코로나인지알앗어 누우면 가운데 가슴이 차가워
역류성 식도염이더라 먹고 바로 눕지마 다들
약먹으면 금방 낫긴해
이거 습관 안고치면 재발하니까 주의해야해 알앗지들!! 일주일 정도 약 먹은거같아
자극적인 음식을 자주먹고 식사후에 앉아잇기보다는 엎드려있는 경우가 많았어서 그런지 어느날부터 아침에 일어날때마다 가슴통증이 심해지고 신물이 자꾸 올라와 병원에서 약을 처방받아 약을 섭취하고 며칠이 지나니 증상이 거의 사라졌었다. 다만 습관을 고치지않으면 몇개월후에 다시 재발하기때문에 습관을 고쳐야할것같다.
밥먹고 바로자고 그런걸 반복하니 생긴거같음. 그 습관 끊고 헬스 열심히 하니 그 불편한 느낌 싹 사라짐. 물론 병원에서 처방해준약 먹으면 바로 이물감 없어지긴하는데 임시 방편에 불과함. 습관을 안바꾸면 계속 그대로라 약을 계속 먹든 안좋은 습관을 끊든 해야해.
시험 스트레스 한창 받을때위염 생기더라고. 잘때 위경련 와가지고 밤새 잠못자고 고생한죽잇어. 그래서 그후로 기말고사는 다 버렷더니 괜찮더라. 스트레스 덜밭고 너무 열심히 하지 않는게 중요한거같아.유산소운동하는것도 중요한듯
루티니님 평가