스트레스성 위염이 있는데 식도까지 점점 안좋아지고 있습니다 입맛이 워낙 없고 소식하는 체질이라서 위장이 약한데 식도 불편감이나 화병처럼 그런 가슴 답답함이 있어서 체한걸로만 생각했는데 염증이라서 약 복용했고 재발이 잦은거 같습니다
면역력이 약해진 탓인지 어느날부터 목에 자꾸 가래가 끼고 입냄새가 나는 느낌이 들었습니다. 처음에는 후비루를 의심했지만 역류성 식도염이라고 위염이 역류해서 목이 답답하게 느껴진 거 였습니다. 식습관개선밖에는 완전한 치료방법이 없는 것 같아요 ㅜ
자극적인 음식 불규칙한 식사로 인하여 역류성식도염이 자주 발생하게 되는 것 같음. 목에 이물감이 들때가 자주있고 몸에 좋은 음식들을 먹고 바로 눕는습관은 역류성식도염을 일으키는 원인중 하나 인 것 같다. 건강하게 먹고 규칙적인 식사를 하니 많이 개선됨
사실 원인은 나의 식생활습관임..ㅋㅋㅋ 기름진거먹고 충분히 소화안됐는데 눕기 ㅠ 병원가면 약 2주치 주시지만 명치통증 심할때는 거의 1~2달은 먹어야함. 괜찮아졌다고해서 또 먹고 드러누우면 또 병 도짐. 완치는 본인의 태도에 달려있음..
참고로 역류성식도염에는 양배추가 좋아요. 그리고 식후에 꼭 누워야겠다면 왼쪽으로 누우세요.
한번 걸리면 완치가 정말 정말 쉽지 않다 ㅜㅜ
가장 중요한 건 식습관인데 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 신 음식은 기본이고 양념이 많이 들어가거나 조금이라도 자극적인 음식, 커피, 당류, 유제품, 술, 다 끊어야 함.
역류성 식도염 만성 질횐으로 가지고있는데 몸 상태가 좀 안좋거나 스트레스 받거나 식습관이 좀 안 좋아졌다 싶으면 바로 올라와서 힘들게 하는거 같애 완치 개념도 없고 평생 관리해줘야하는 영역이리 힘든거 같아 다들 위관리 잘하자ㅜ
한창 수험생일 때, 운동을 하지 않은 상태에서 빈 속에 커피를 먹거나 대용량 커피만을 하루종일 먹는 습관이 반복되었습니다. 역류성 식도염이 심해지게 되면 신물이 올라와 토할 거 같은 느낌이 들고, 공부집중에 방해가 될 정도로 속이 쓰린 상태가 지속됩니다. 결국 고통스럽기 때문에 커피를 중단하라는 의사선생님의 판정과 약처방을 받아 먹게 됩니다. 약을 먹으면 증상은 호전되지만 장기적으로는 꼭 공복에 커피를 자제하고 적당한 운동을 주기적으로 계속해주어야 합니다.
내과에서 내시경을 받고 역류성식도염이 매우심한 편임울 알게되었음 수면마취에 부작용 없는 사람둘 중에 배가 꾸륵 아파서 거부감 드ㅡㄴㄴ 사람은 받아보기를 추천 뭐를 먹느냐도 있는데 잘 안씹으면 걸리는듯 교합도 중요
콜라,커피 먹지마.
역류성식도염 진단바디전에 커피,콜라 달고 살았는데 그게 병을 키운것 같아.
소화가 계속안된다고 밥은 안먹고 맨날 라면,햄버거 먹고. 그러다 목이 아파 병원에 갔더니 역류성식도염이라는거야. 약먹고 커피,콜라 끊으니 살거같아.
자다가 숨이 턱하고 막혀서 깨고 3일동안 액체밖에 못먹음..첨에는 체했나? 심근경색인가? 싶어서 급하게 내과 달려감ㅠㅠ
첨에는 스트레스때문인줄 알고 신경안정제 먹었지만 제자리..공복에 먹는 치료약은 구토가 계속 나서 중단ㅠㅜ결국 양배추환이랑 즙까지 먹으면서 증상이 나아졌지만 먹기가 힘듦ㅠㅜ양배추삶은물이 먹기도 그나마 괜찮고 증상에 효과 빠름ㅜ
평소에 먹고 눕는 버릇이 있었는데 목이 자꾸 갈라지고 식도에서 신물이 올라오고 목에 다꾸 ㅈ가래거 낀 느낌이어서 병원에 ㅈ갔는데 ㅈ역류성 닉도염 진단을 받았어요. 약ㅈ받고 습관을 밥먹고 앉아있음
단순한 위염인줄 알았는데 자기전에 속이 불편하고 아파서 다시 내과갔더니 식도염인거 같다고 해서 짜먹는 약 먹고 있는데 근본적인건 커피 끊고 매운거 먹지말라고 하네요 이게 진짜 쉽지않아서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 적당히 조절만 하고 있어요
왜 걸린지 알고 있음.. 매운 음식+아이스아메리카노+먹고 눕는 습관때문이었음..ㅠㅠㅠ 특히 시간이 없어서 맨날 먹고 바로 누워서 잤더니 심각해짐 속이 정말 정말 쓰리고 자꾸 신물 올라옴.. 약은 복용 안했고 식습관 고치고 먹고 절대 안눕고 앉아있거나 적어도 벽에 기대있었음 소화를 다 시킨 후에만 누웠음 그리고 매운음식도 줄이고.. 커피는 어쩔 수 없지만 ㅠ.. 식습관만 고쳐도 괜찮아지는 것 같음
과식하고 몸 움직이기 힘들어서 바로 눕는 습관때문에 생겼는데 목 끝까지 신물 올라오고 타는 느낌이랑 명치 답답하고 트림할 때 가끔 액체가 역류해요 더러운 얘기 죄송 ㅠㅠ진짜 삶의 질 하락해요 평소 소화불량도 심하구 이건 습관 개선이 필요한 것 같아요
퇴근 후 귀가시간이 늦는날이 많아 저녁을 늦는시간에 먹는 일이 잦았고, 먹자마자 눕는일이 많다보니 당연히 생기더라구요. 병원 방문 후 약처방으로 완치는 했는데, 결국 치료보다 중요한건 평소의 습관이라는 걸 체감했습니다
미미공쥬야님 평가