[수술＆질병명] 허리디스크(요통)

평소 무거운 짐을 많이 옮기는 직업을 갖고 있어 일을 하다 보니 허리통증이 시작되더니 버티지못해 근처 정형외과를 방문했습니다. 진단은 허리디스크.. 물리치료도 받고 진통제도 처방받고 복대도 구매했네요 앞으로 더 심해지면 수술까지 받아야 한다는데 그러지 않도록 주의사항도 꼼꼼히 알려주셔서 많이 배워갑니드

요가하다가 무리해서 삐었는데 요통이
오래가서 병원방문함, 이런건 진료릉 받으면서 뭘 찍어도 보이는게 아니어서 약먹고 시간을 보내야 하는게 힘들었음 얼른 낫게 되는건 불가함
평소 자세, 운동은 항상 조심해야 하는듯

다리많이꼬고 잘땨 잠버릇 안좋고
선천적으로 안좋기도했지만 습관들이 더 안좋게 만드는듯 다들 초기에 조심해서 중증으로 안가게 만들어야함 심해지면 평생을 고생해여하는 질병중에 하나임 디스크는 기본 습관잘길러야함

사실 예전에 디스크때문에 ㅜ 병원에서 스테로이드맞고 그랬어.. 그러다 어느순간 지치더라.. 아무것도 손에 안잡히고.. 그러다가 정선근 교수님 유튜브 보면서 공부하고 하라는거 하지말라는거 따라해봤는데 진짜 효과 좋아 !

무거운것을들다가 찌릿했었는데 막이살짝 찢어졌다고하더군요 초반에는 잠도못자고힘들었는데 주사치료받으면서 조심스럽게 생활하니까 많이좋아졌습니다 그래도 재발확률이있대서 더 조심해야할거같습니다 허리는특히요

크록스 많이 신고다녔고
의자에서 양반다리, 다리꼬기 자주햇엇어요ㅠ
갑자기 어느날부터 허리아래쪽이 아프고
다리저림이 심해졌어요
골반에서 신경이 눌려서 저린거라고 하더라구요ㅠㅠ
주사요법과 물리치료 병행중인데
완치가 쉽지않네요ㅠ

어릴때 운동을 하면서 심하게 허리 부상을 당했었는데 처음에는 신경을 안쓰다가 허리가 너무 아파서 못걸을 정도였는데 좋은선생님 만나면서 주사 및 물리치료 받르니깐 괜찮아졌습니다. 부작용은 없었고 비용도 비싸지않아서 좋았습니다

허리 다리 아파서 못걸을정도였는데 스테로이드 염증주사 맞으니 훨씬 괜찮아졌어요. 한두번 맞아도 효과있긴한데 한 4번은 맞아야 보통 많이 좋아진대요. 부작용도 없고 엄청 비싸지도 않아서 치료가 어렵지 않더라두요.

mri로 디스크 3종 진단 받았는데 유독 심한곳 부터 하나씩 정리하자고 하심
스테로이드 주사와 재활운동법 도수치료 하니 반년 지난 지금은 통증이 없음
아파서 잠도 설쳤는데 지금은 행복합니다.
다음번에 아프면 또 갈것같아요

데드리프트, 스쿼트 등 허리에 무리가 갈 수 있는 운동을 하다가 허리가 너무 아픈걸 느낌.
병원에 가서  엑스레이를 찍어보니 애초에 디스크끼가있는 상태에서 고중량을 다루니 디스크가 올수밖에 없다고 ㅠㅠ 안전헬스 합시다

갑자기 허리가 아프더니 구부리지 못할정도였다가 걷지못할정도로 통증이 심해서 이곳저곳 치료받아보다가 안되겠다싶어서 입원해서 치료받았습니다 급성으로 척추사이에 염증이 생긴거라 들었는데 신경주사 초음파주사 맞고 재활치료도 몇개월간 꾸준히 받으니 괜찮아졌습니다

간혹 한번씩 허리를 잘못 움직이면 찌릿 하고 바늘을 찌른듯한 통증이 와서 병원에 가보니 디스크라네요… 저 아직 젊은데ㅜㅜ 애매한게 디스크는 약을 먹어도 잠깐 통증을 줄여주는거지 치료 되는게 아닌데 증상이 심하지 않아 수술할 정도도 아니니 고민이네요

군대에서  의자에 앉지도, 잘 걷지도 못할정도로 다리가 저려서 휴가쓰고 병원가서 CT찍었더니 허리디스크라고함 그래서 허리에 주사맞고 도수치료랑 바른자세 유지하면서 한달정도 쉬었더니 완치된거처럼 안아픔 그래도 또 아플까봐 많이 조심스러워진듯

20대 초반부터 편측 허리-엉덩이-종아리까지 통증&저림 달고살았는데 근력이 너무 부족한가 싶어 PT받았을 때 통증 최고조였다가 필라테스에서 숨만셨는데 좋아짐. 요통러들은 뭐든 적당히 무리하지않는게 중요한듯해요.

평소 요통이 심해서 통원하면서 체외충격파 치료 받고 버팀(효과 없었음..) 식탁에 앉아서 밥 먹는 것도 힘들 정도로 요통이 심해져서 Mri 찍고 디스크 진단 받음. 병원에서 신경성형술 권유받고 입원했는데, 척추질환 카페 보니까 추천하지 않는 시술인 걸 알게 되어 시술 안 받고 퇴원함. 한의원 다니면서 침 맞고 걷기 운동 시작한 뒤 요통 10점 만점에 3점 정도로 호전됨. 요즘은 귀찮아서 한의원 안 다니는데 가끔 무리하면 사타구니쪽 욱신거리는 거 말고는 견딜만 함!! 디스크는 꾸준한 관리가 중요한 듯ㅠ