아플 땐 진통제먹구 생리 하루 이틀 넘어갔는데거 계속 아프면 염증있는 거니까 병원가시길
아프면 참지말고 약 먹은게 정신건강 몸 건강에 좋은 평소에 마그네슘이랑 여성질유산균 이런거 먹으면 효과있다는
사람도 봄
약먹어도 그냥 낫는거 같지도 않고 푹 쉬는게 최고인 것 같습니다... 약 먹어도 아픈 건 사라지는데 하... 몸이 늘어지는건 어떻게 못하더라구요ㅠㅠ
최대한 쉬는게 제일 좋다고 생각합니다ㅜㅜ 모두들 아프지 말구ㅠㅠ 건강합니다ㅠㅠ
이건 진통제가 답임…생리통은 어쩔 수 없다고 봄 그나마 생활습관이나 운동하는 버릇을 들면 좀 나아진대서 노력하고있긴한데 쉽지않다ㅠㅠ 배달음식 좀 줄이는 것도 많이 도움된대서 줄이려고 노력중이고 그러다보니 좀 나아진 듯
좋다는거 다먹어보고 스트레칭 다해봤는데 통증은 변함없음... 터지기 전부터 배아픈걸로 예측가능할정도로 너무아파요
자기한테 맞는 진통제를 먹어야 해요 저는 부루펜계열 약이 잘맞아서 생리시즌엔 무조건 그쪽 진통제 챙겨먹음
생리 시작하기 몇시간전부터 아랫배가 스믈스믈 이상한 기운이 오고 생리 시작하면 그날 밤은 잠못잔다고 봐야할 정도로 생리통이 심합니다ㅠㅠㅠ 피임약 처방 받아볼까 생각도 했는데 흡연자라 그건 불가능하고 운동이랑 스트레칭 조금 하고 난뒤로 조금 나아진거같아요
본인 1년에 한번씩은 꼭 떼굴떼굴 구를만큼 심한 생리통 잇억는데 지금은 거의 없어짐
무조건 생활습관 수면 식습관 이런거 고쳐보기를 권장함 그리고 골반 틀어지면 생리통 더 심해지니까 스트레칭같은거 꼭 하고 진통제에 의존하지않길
출산전에 너무 아파서 응급실에 갈정도로 생리통이 심했던 사람인데, 출산후에 싹 없어짐.. 출산하면 자궁 리셋된다는 말이 맞나봄.
대체적으로 몸이 차고, 손발이 찬사람들이 생리통이 심할수 있음. 생리할때 배랑 손발 꼭 따뜻하게 해주고 따뜻한 차 마셔주면 좋음. 타이레놀은 3알까지 무리없으니 아플때 참지말고 먹기
생리통 심해서 병원 가보니 내가 후굴자궁? 자궁이 안쪽으로 더 들어가있는 편이라 생리통이 심할 수 있다고함 나는 배 + 허리통증으로도 같이 와서 두배로 아픈 느낌임ㅜㅜ 생리통은 워낙에 사람마다 너무 달라서 나 정도면 기절하고 토하는 사람에 비해선 보통이지 않을까……
생리통은 진심 뭐가 원인인지도 모르겠고 랜덤 룰렛을 돌리는 기분이다 그나마의 노력으로 잘맞는 진통제와 핫팩이 위안이 될뿐....근데 생리대에 따라 고통 수준이 다르다는 이야기는 꽤 신빙성이 있는듯함 탐폰쓰고 생리통 없어졌단 사람도 있고
개인적인 일로 생리를 미뤄야해서 경구 피임약을 복용하게 되었는데 그 이후로 생리통이 심해지고 생리양도 많아짐 약 복용을 멈췄는데도 아파서 병원에 가보니까 별다른 치료법이 없었음 그냥 진통제 먹으라고 하던데 다른 병원을 가봐야하나 싶음
진짜 달마다 고통 받음. 너무 아프면 건강상의 문제일 수 있다니까 산부인과 가보는거 추천함. 자궁쪽에 문제 있을 수도 있음. 나 같은 경우에는 진통제 먹고 배에 따뜻한 거 올려놓고 잠.. 확실히 나음. 그리고 굴 낳는 느낌은 탐폰 쓰면 없앨 수 있음
평소 생리양도많고 생리통도 심해서 산부인과를 가봤는데 장기적으로 복용하는 피임약을 추천해주심
시간맞춰서 먹는게 너무 귀찮지만 먹으니까 확실히 효과는 있는 듯하다
허리가 아파 앉아잇지를 못했는데 그정도는 아니고 그냥 기력이 없는정도..
진짜 생리할때마다 생리통이 너무 심해서 하기전브터 고생하는 사람인데 약을 먹으면 괜찮아지긴 하지만 약 먹기엔 애매할때도 많고 그렇다고 안먹으면 또 너무 아파서 먹는데 무슨 약이든 한번 먹는다고 나아지지않아서 너무힘들당
배가 은근히 뻐근하고 묵직하게 아파서 힘들고 난 첫째 날에만 생리통이 있는데 그 땐 식은땀이 날 정도로 힘들어ㅜㅜ 매달 진통제는 챙겨 먹고 있어 다행인 건 진통제 먹으면 괜찮아져. 많이 아프면 붙이는 핫팩 붙이는 걸 추천해!!
어릴때부터 생리통이 진짜 심했음
온찜찔 잘해주고 약 미리 이지엔6같은거 먹어주면 괜찮긴한데 격달로 엄청 아프고 괜찮고 반복하니까 미칠지경 ㅠ
초코나 당분 좀 끊고 스트레스 관리도 잘 해줘야 될듯 자기관리가 중요중요
염깨님 평가