[수술＆질병명] 어깨통증

평소에 하루죙일 앉아서 모니터 보는 일을 해서 그런지 말리는게 너무 심해요 ㅠㅠ 동생도 거북목이랑 말린어깨가 심해서 도수치료를 다니는데 효과가 있는지는 잘 모르겠어요 자세를 꼿꼿이 하기엔 한계가 있다보니 병원에 도수치료하러 가볼까 생각 중이예요 ㅠㅠ

어깨 말림이 엄청 심한 사람이라 어깨 말고 뭐 하는 자세 오래동안 하고있으면 어깨 통증이 엄청심함 어깨가 말리니까 몸 전체 자세가 안좋아짐 그리고 어깨가 좁아보임.. 피려면 운동해야하는데 얼마나 해야 펴질지 모르겠음

병원에서  사진도  찍어보고  물리치료도  받아보고  찜질도 해보고 활법원에서 마사지도 받아봤는데 효과가 없었어 


  무조건 많이 안움직여야됨 ....   


  어깨 통증 심하면 삶의 질이 너무너무  떨어짐 ㅠㅠㅠ

오른쪽 어깨 통증이 너무 심해서 (특히 잘 때) 정형외과 가서 x-ray도 찍고 진료도 받았는데 다 괜찮다고 했습니다. 요즘도 자주 아프고 자다가 깨기도 하는데 뭐가 문제인지 모르겠어요. 그래도 병원에서 주신 약 먹으면서 삽니다.

제가 수영을 하는데 어깨가 너무 아파서 병원을 갔었는데 탈골도 아니였고 그냥 경미한 어깨 통증 이라고 병원에선 그러는데 너무 아프더라구요 어깨는 한번 다치면 잘 안 낫는다고 하더라구요 약 꾸준히 먹고 안 쓰면 괜찮아지는데 계속 사용하니 너무 아프네요 ㅜ

팔을 들어 일하는 직업이다보니 손목터널증후근과 함께 어깨 통증이 심해져 신경치료를 받고있습니다 한쪽방향으로 일하다보니 일을 쉬면서  치료받을때만 괜찮아졌다가 며칠 일하면 다시 심해지고 있어서 답답합니다

팔을올리고자고 그러다보니 어깨가경직되어 통증이 나타났습니다 도수치료받으면서 근육이완도풀고 자세교정도하니 처음보다는 많이좋아졌지만 꾸준히 치료받고 평소에자세도 많이 신경써야 더 효과를 볼거같습니다!

목부터 어깨까지 통증이 너무 심해서 정형외과에서 물리치료랑 도수치료받음 무슨 전자 나오는 도수치료받았믄데 가격도 비싸고 이상하게 아팠음 ㅜㅜ 집에서 마사지좀 해주고 자세바꾸고 하다보니까 치료 안받고도 괜찮아지길래 병원은 안감

수영배운 7개월차 수린이인데 자세가 잘못된건지 주3회 1시간 수업 1시간 자유수영 이렇게 2시간할뿐인데 어깨가 자꾸 아파서 진료할때 엑스레이만 찍어서 뼈이상은 없는데 당분간 운동하지말고 전기치료 받으라고 해서 치료중입니다

처음 병원갔을때 어깨충돌증후근 흉곽출구 팔꿈치터널 드퀘르벵 목디스크 한번에 받았습니다 결국 모든게 이어져 있다고 했고 치료 몇년 받았지만 근본적으로 생활이 바뀌지않으면 나아지지않더라구요 어느정도 통증은 그냥 무시하고 달고 삽니다

Treatment options depend on the cause and severity of the shoulder pain. Rest, ice, and over-the-counter pain relievers can alleviate minor discomfort. Physical therapy helps strengthen muscles and improve flexibility. Injections of corticosteroids or hyaluronic acid may be used for inflammation or arthritis. Severe cases or injuries may require surgical intervention, such as arthroscopic surgery or joint replacement.

원래는 물리치료 및 침 등등 많은 치료를 받다가 유명한 정형외과에서 일주일에 한 번씩 도수치료 받으니 괜찮아졌는데 치료보단 습관을 고치는 게 정말 큰 도움이 되는 거 같습니다 추가로 비급여인 치료는 좋긴한데 받고 3-4시간 뒤면 다시 아파집니다 ㅠㅠ

쓸만했던거같고요 괜찮았던거같아요 뼈가아팠는데좋았고 괜찮았어요 뼈가부실했던거같은데좋았어요 잘할거같고할만했어요좋았어요 굿 잘쓰도록할게요뼈가아플때쓰면되요좋았어요 잘쓸게요 좋았고요 마음에들어요뼈튼튼좋음

어깨충돌 증후군이 있어서 통증이 있을때 양방, 한방 치료 다 많이 받아봤는데 일단 양방에서 물리치료 같은건 정말 많이 받아봐도 특별히 효과 없었고 그나마 스테로이드 주사가 나았구요. 근데 매번 주사를 맞을 순 없으니까 차라리 침 잘 놔주는 곳에서 침을 맞아보는 것도 괜찮은 것 같습니다.

나는 일단 주사치료로 염증을 없애구 꾸준히 재활 필라테스를 했어 한 번 다친 인대는 회복이 안 된다고 하더라고 주변 근육들을 키워서 예방을 하는 거라고 그래서 꾸준히 운동하면서 올바른 자세로 지내려고 하니까 확실히 통증도 사라지고 좋은 것 같애