[수술＆질병명] 변비

어릴 때부터 장이 예민해서 스트레스 많이 받으면 설사를 하고 수분섭취를 잘 안하면 변비가 오는 편이야. 최근에도 다이어트 때문인지 변비가 와서 일주일동안 화장실에 못가서 배가 너무 아팠어. 그래서 내과에서 변비약 처방받았어. 변비약 먹으니 직빵이더라

아기 때부터 변비가 있었음 어릴적 대변이 안나오니 자주 울었다고 함 다른 집애 가거나 상가에 갔을 때 막히는게 일상이고 그럴 때마다 너무 당황스러워서 집에서만 대변을 보고 싶음 제대로 걸리면 식은땀이 흐르면서 너무 힘듬

편식이 심해서 어렷을 적부터 화장실 가는 게 힘듦. 3일은 기본이고 5일 넘게도 못 간적 많음. 물 많이 마시고 야채많이 먹는게 가장 좋지만 규칙적으로 하는 게 힘듦. 그래서 그냥 가끔씩 푸룬주스를 마셔서 배출하거나 유산균을 꾸준히 먹고 있음

변비는 진짜 악마의 병임...
화장실에 30분이상앉아있는사람들은 알수있을거야
돌코락스 이런거 먹어보다가 병원가서
환으로 된거 먹었는데 그후에 변비 싹 사라졋어
당연히 식이요법도 햇고
물 많이 마시고 섬유질 야채도 많이 먹어줫어 평소보다 더더욱

변비는 식습관이 제일 중요한 듯 합니다 아침에 약국에서 판매하는 식이섬유와 유산균을 드시는 방법과 물 섭취 및 배달음식이랑 패스트푸드가 아닌 건강한 음식을 먹으면 1일 1똥 바나나로 가능하더라구요 적당한 운동도 필요한 거 같아요

그냥 타고난 체질 문제인듯.. 배변 활동 잘 하는 건 소화기관도 좋아야하는 거 같은데 난 체질상 안 좋아서 ㅠ 그리고 변비는 식습관 고치는 게 제일 중요함 물 많이 마시고.. 뭐 전보단 ㄱㅊ아젔지만 여전히 고통스럽긴함 ㅠ

나는 정신과약 철분제 때문에 변비가 심한 케이스야 잠깐 끊으면 잘 나오긴 하는데.. 변비 때문에 치질까지 생긴 적 있어.. 그냥 그럴때 올리브영에서 파는 프룬주스라고 있는데 그거 마셔.. 엄청 단 멀미날 거 같은 음료수인데 마시면 하루 종일 화장실간다 변비인들 ㅍㅇㅌ..

물  많이 마셔야 함. 채소 먹지 않고 밀가루 먹으면 변비 걸림. 우유 먹으면 가스차서 물 많이 먹고 밥 규칙적으로 먹으면 변비 괜찮아짐. 원래 불규칙한 생활을 가졌던 사람이라면 규칙적으로 생활하면 변비 해결됨.

진짜 진짜 변비가 생각보다도 진짜 힘듦. 배도 더부룩하고 생활습관 개선,식습관 운동 등등 여러 가지 방법들이 있고 사람마다 다 다르겠지만 꾸준히 화장실 가는 습관을 들이는게 중요한듯. 아침에 좀 잠을 덜 자더라도 꾸준히 가면 나아지는듯. 마려울땐 더더욱 참지말고 무조건 가고.

어렸을 때부터 겪었고 아직도 겪는 중인 질병.. 이젠 일상이 되어버림... 완치도 거의 불가능한 거 같고 약도 단기적으로 밖에 못 쓰는 약 밖에 없는거같음.. 물 많이 마시고 뭐 하고 해도 그냥 타고난 게 제일 중요한듯.. 매일 가스차고 진짜 스트레스받음

변비는 안 겪어본 사람은 모르는 고통이에요!!
딱히 예방법은 존재하지는 않고 식습관 고치는게 최고인 것 같아요!! 예전보다는 많이 나아져서 엄청 심하진 않은데 가끔 생겨요ㅠㅠ원인을 알 수 없어 더 속상한 것 같아요!

아무리 노력해도 사라지지않는것 야채를 많이먹고 유산균을 먹는다고해도 균형잡힌 배변활동은 어려움 가끔씩 오래 못쌀때 배아파서 병원가도 딱히 해결되는것 없고 심하면 관장하는게 나음 오래 못쌀때 자극적인거 먹는거 비추

매일 화장실에 가는 게 목표였지만, 한참을 앉아 있어도 아무 소식이 없는 날이 많았습니다 ㅜ 배는 늘 묵직하고 불편한데, 무언가 해결책을 찾아야겠다고 다짐만 하고 행동은 못 했고, 물도 많이 마셔보고, 식이섬유를 챙겨 먹으려 노력했지만 큰 변화는 없었어요

식습관 개선이 가장 중요흔 거 같음. 패스트푿
 드 많이먹고 폭식하고 이러니까 변비가 심해졌음. 배에 가스도 많이차고 속이 안좋고 몸이무겁고 힘들었는데 샐러드 마니먹고 산책도 하니까 좀 괜찮아짐 딥푸룬주스 가끔 마셔줌

학창시절 내내 너무 힘들었습니다.. 집에서 해결하려고 해도 나오질 않아서 학교에서 배아픈 적이 한두 번이 아니에요. 그냥 배아픈 것만 문제가 아니라 가스가 차는 것도 너무 심해서 항상 힘들었어요 내과 갔는데 유산균을 잘 먹어라 이런 말만 하고 딱히 해결된 게 없었습니다