[수술＆질병명] 허리디스크(요통)

급격히 살 찐 이후 급성으로 허리가 아프기 시작하더니 허벅지까지 방사통이 이어짐.. 허리만 아픈게 아니고 앉아있으면 다리까지 저릿저릿하니까 진짜 미치겠더라 그래서 정선근 교수님 책이랑 유튜브 정독하고 척추위생이 정말 도움이 많이 된듯 약처방받아서 먹고 걷는게 허리에 좋다길래 런닝머신 경사 살짝 높혀서 매일 30분정도 걷고 허리 뒤로 젖히는 스트레칭 틈틈히하고 확실히 살을 빼니까 많이 호전됨

허리에 통증이 있다. 하면 일단 무조건 통증이 사라질때까지 누워있어야돼! 절대안정
괜히 낫겠다고 막 갑자기 운동하고 스트레칭하고 하면 악화만 되고,
통증이 사라진 후에 살살 운동 가능해

윗몸일으키기 같이 허리에 무리가는 운동은 절대 안되고, 허리를 숙이거나 굽히는거 최대한 안해야해
허리디스크는 완치되는게 없더라고
평소에 무리가는 짓을 안하는게 더 중요해

평소 자세가 매우매우 나쁜편이었는데 어느 날 갑자기 오른쪽 다리가 너무 아파서 병원에 감.

가만히 있는데도 찌릿한 통증이 있었고 허리를 굽히면 통증이 더 심해졌음. 병원 가보니 5번 디스크가 터진거고 이게 신경을 눌러서 하지방사통이 있었던 거라고 함..ㅎ

신경주사3회 받고 호전되긴했는데 6개월이 지난 지금도 자세 좀 안좋거나 오래앉아있으면 쑤심ㅠ 의사쌤이 한 3년은 자세 잘 유지해주고 조심해야 자연흡수될까말까라고 하심...앞으로 관리 잘해야할듯ㅜ

그냥 등이 아파서 갔는데 갑자기 MRI를 찍더니.. 갑자기 허리에서 디스크를 찾았습니다 ㅠ 실비를 최대한 받으려면 입원을 하루 하는게 좋다고해서 입원하고 신경주사까지 맞아봤는데... 검사받기 전까지 평소 방사통이나.. 허리로 인해 어딘가 아프다든가 허리가 아프다든가 하는 것이 없었다면!!!!
주사 맞은거 일단 비추에요..
전 주사맞고 허리가 아파졌어요 ㅠㅠ

원래 엄마가 디스크라 나한테 유전된건지 19살쯤부터 숙일때 누울때 일어날때 등 허리가 슬슬 아프더니 어느날 땅에 떨어진거 주우려고 숙이다가 허리가 지끈!!! 벼락 친것처럼 아프더니 허리펴지도 숙이지도 못하겠고 진짜 눈물이 줄줄나더라 결국 엠알아이 찍고 허리디스크가 터진건 아니고 삐져나와서 신경 누르고 있다고 주사 맞는 치료 권하던데 엄마가 그거로 효과 못봐서 걍 3일 입원하며 도수치료 물리치료만 받았어 3일간 밥먹을때 빼고 누워만 있었더니 키도 2센치커지고 허리가 싹 낫더라

엑스레이인지 씨티인지 찍어보니까 디스크 튀어나온 거 보였어요. 증상은 허리 통증 발저림이었고 불량한 자세 때문에 온 거 같아요. 디스크 오면 절대 맨바닥에 엉덩이 붙이고 앉으면 안됩니다. 무조건 걷고 틈만 나면 누워줘야함 ㅠㅠ

메디스캔에서 디스크ct 찍고 요추에 디스크 있고 전체적으로 허리가 많이 안 좋다고 하셨고
허리가 아픈지는 1년 반 정도 됐네요
여전히 좋지 않고 도수치료를 받고 가끔 주사치료를 받고 있습니다 제일 안 좋은 건 의자에 앉아있기에요

허리디스크때문에 병원 많이 다녔는데 어린 나이에 수술 하라고 하면 절대 하지마
걷지도 못할 정도로 아팠는데 수술 없이 나았음!! 허리가 아프니까 측만증도 같이 왔는데 금호정형외과에서 도수치료 받고 타병원에서 통증 주사ㅜ맞으면서 점점 좋아짐

맨 처음에 허리랑 무릎이 너무 아파서 정형외과를 2 년째 다녔는데 아무리 약을 먹고 치료를 받아도 나아지지 않아서 대학병원에서 검사했는데 강직성 척추염이엿음 약을 먹으니 괜찮아진편 주사를 맞으면 면연력이 떨어지고 몸이 너무 힘들어서 약물치료만 하는중

척추측만증과 허리디스크 모두 있음. 통증이 심할 때는 허리를 굽히거나 세우는 것 조차 힘들고 누워있어야 함. 중증진통제를 먹으면 통증이 사라지나 약이 독해서 지속적으로 복용하긴 어려움. 디스크가 심해지면 주사를 맞을 예정임.

유명하신 원장님한테 진료받았는데 일단 웨이팅이 있어서 진료에 번거러움도 있고 진료시간도 조금 짧은 느낌이 있으나 상태에 맞는 처방은 확실히 해주시는것 같습니다
주사맞고 살빼고 운동하니 지금은 좀 좋아졌네요 ㅠㅠ

10년 넘게 허리 통증이 있고, MRI 찍어봤을때는 상태는 좋지 않으나 통증이 극심하지 않다면 수술은 가급적 하지 않는게 좋다는 의견을 받음. 다행히 허리에 무리 가지 않는 선에서 웨이트를 오랫동안 해왔고 등 근육이 충분한 상태라 증상 악화 없이 잘 버티고 있는 것이라는 의사 소견을 들음

무거운 물건 들다가 허리 삐끗해서 정형외과 갔는데 디스크가 터진건 아니여서 물리치료만 받고 옴 근데 허리 아픈거 물리치료 받아도 별 효과 못봄.. 그냥 진통제 먹고 시간 지나니깐 서서히 괜찮아짐 개인적으로 허라 디스크는 물리치려 별로 효과 없는 것 같아

교통사고 후 척추 디스크 살짝 터졌다고 진단받았습니다. 촤대한 허리에 무리가지않게 세 달 정도 쉬어준 다음에 재활처럼 헬스장에서 피티 받아 회복했습니다. 한 삼년은 약해져있는 상태라 조심해서 생활해야합니다. 한 번 다친곳은 또 다칠 수가 있어요

사무직인데 맨날 그냥 똑같이 앉아서 일하다가 허리가 끊어지는거같은 느낌이 나길래 방문함.. 허리디스크 초기라고 숙이는 자세 조심하라고 하셨는데 지금은 치료 받아서 좀 나아졌지만 고통만큼은 잊을수가없음 ㅠㅠ 진짜 너무너무 아픈 느낌이었음