[수술＆질병명] 변비

평소에 자주 앉아있거나 화장실 제때 못가면 변비가 심해졌었음 그럴 떄는 자주 걸어주고 덜 앉아있을려고 노력한 듯 무엇보다 물을 진짜 자주 마셔줬음 유산균도 자주 먹고! 그렇게만 하면 변비 걸릴일은 거의 없다고 봄

내과에서 변비 진단받고서 약국에서 미소그린과립제 사먹었어요! 의약품이라 약국에서만 구매가능합니다
진짜 항문 찢어지고 너무 고생했는데 이건 완전 부드럽게 나옵니다 ! 숙변까지 해결해줘요
고통스럽지 않고 섭취후 5시간 정도 뒤에 신호와요!

저는 음식 섭취만 잘 조절하니까 장기적으로는 더 좋아지더라구요.. 늘 채소먼저먹고(평소에 진짜 육식파였음) 그리고 공복기간 늘리니까 변비도 좋아지더라구요 왜그런진 모르겠으나.. + 유산균도 잘챙겨줌 질유산균도 도움이 된다고 하더라구요

평소에 물 마시는 것도 귀찮아하고 생활 사정상 화장실을 자유롭게 못 감 . 계속 더부룩하고 배가 아프니까 일상생활 지장이 생겨서 병원도 가보고 그랫음 . 근데 다 일시적이고 그랫는데 유산균 + 마그네슘 영양제 조합으로 이제는 화장실 걱정 없슴… 마그네슘 꼭 드세요

변비약 먹으면 하나도 개운하지 않게 배변해서 변비약은 안 먹음 변비 진짜 심할 땐 일주일 동안 화장실을 못 갔는데 하루에 키위 하나 바나나 두 개 먹으니까 매일 화장실 감 본인한테 맞는 과일 찾아서 꾸준히 먹는 거 추천함

변비와 관련해서 병원을 찾은 적은 없어서 치료반응은 잘 모르겠으나 그냥.. 별이유없이 심해졌다 나아졌다 하는 것 같음. 이제는 그냥 그러려니함. 개인적으로는 배 쪼이는 바지 입을때마다 심해지는 것 같아서 그냥 널널한거 입고다님

나는 보통 선천적으로 만성변비가 있어서 그냥 3~4일에 한번꼴로 변을 본다. 근데이게 너무만성적이다보니 치질도 생기고 속도 안좋아져서 유산균 잘 먹고 가끔 변 잘나오는 한약도 있어서 먹으면 좀 나아지긴하는듯.

변비는 정말 어디다 털어놓지도 못하고 고통스러운 것,, 변비로 인해 가스차는 것도 너무 고통스러움 ㅠㅠ 그냥 물 많이 마시고 식이섬유 많이 섭취하며 건강한 식단 먹는게 최고의 치료법인 것 같음. 평상시에 아주 잘 관리해야 함

변비가 너무 심각해서 일주일 넘게 화장실을 못 간 적도 잇음 ㅠㅠ 근데 요거트 매일매일 먹어주면 좀 나아지는 듯!! 난 유산균은 효과 전혀 없엇는데 오히려 요거트 먹고 하루에 한 번 조금씩이라도 변을 볼 수 잇엇댜…

만성변비로 고생많이 했는데 근본적인 원인 치료하려면 물 많이 마시고, 저 같은 경우는 식사량이 적고 불규칙해수 더 심했던 것 같아요. 변비약도 자주 먹으면 내성 생겨서 안좋고 저는
한의원도 가보고 했지만 수분 보충하는게 젤 중요햇던것 같아요

생리할 때 되면 더 심해지는데 요즘 생리+육식으로 인해서 변비가 더욱 심해졌습니다
3일만에 화장실 갔는데 찝찝하게 끝났습니다
변비 걸렸을 때 야채 많이 챙겨먹는게 짱입니다
특히 마녀스프 먹으면 효과 좋습니다

변비는 진짜 하 평생 달고 사는거 같음 ㅜㅜ 유산균 꾸준히 먹어봐야 좀 나아지는거 같음 변비때문에 똥배나오는거 너무 스트레스임 진짜 은근히 변비때문에 스트레스 많이 받을듯함 진짜 똥안나오는게 진짜 고통스러움

변비 때문에 화장실에 엄청 오래 앉아있게 되는데 안나오는데 계속 앉아있자니 그것도 고통이에요ㅠㅠ 유산균도 매일 챙겨먹고 있지만 이게 시간이 필요한지 한번에 개선되지는 않아서 걱정입니다. 유산균을 다른걸로 바꿔야하나 생각중이에요

변비는 주로 기능성 변비 및 기질성 변비로 나눠지는거 같은데 자세한 영상학적 검사를 통해 판독할 수 있습니다.  치료로는 주로
식습관 개선 및 심할때 듀코락스 같은 변비약 먹으면 효과가 좋습니다!
푸른 주스도 좋아요~

확실히 식습관이랑 스트레스 정도가 가장 중요한것 같음. 물 하루에 2리터씩 먹고 밀가루 덜 먹는게 가장 좋은 예방법이자 치료법인 것 같아..
원래도 장이 조금 안 좋은 편이라 이젠 익숙해진 질병임.. 걸리면 그냥 물만 맨날 마셔 이젠