[수술＆질병명] 무릎통증

겨울철 스노우보드에 미쳐사는 사람입니다 무릎을 많이 쓸 뿐더러 가끔 넘어지기도 하기에 무릎에 무리가 많이 갔는데 어느날 부터 붓기 시작하고 걸을때 땅에 발을 딛이면 통증이 있더라구요 병원 방문하여 엑스레이 먼저 찍으니 뼈에는 문제가 없어 인대쪽 문제라며 mri도 찍엇습니다 무릎에 염증과 함께 물이 차 통증이 있다구요 물을 빼고 한동안 목발을 짚고 다니며 물리치료 후 나아지는듯 하였으나 아직까지 뛰면 통증이 있고 계단을 오르락 내리락 할때 무릎이 시큰시큰 합니다 ㅠ

무릎에 갑자기 통증이 느껴져서 체외충격파랑 물리치료 받고 말끔히 사라짐 심하게 무릎이 아팠던 건 아니라 그랬던 듯 체외충격파 매우 아픔 많이 다칠 수록 더 아프다는데 나는 약하게 다쳤던 건데도 아팠음 다들 건강하게 지내보아요ㅜㅜ

무릎 근력이 약해진 상태에서 오랜 자세 쪼그려 앉아있은 후 무릎애 열감 및 통증이 생겨 병원 방문하였습니다. 무릎 주위 근육에 염증이 생겼고 꽤 오랜 기간 체외충격파 치료를 받았지만 조금 무리하면 아직도 재발합니다.

refers to knee pain, a common issue affecting people of all ages. It can result from various causes, including acute injuries, chronic medical conditions, and overuse. Prevention involves maintaining a healthy weight, staying active, and using proper techniques during physical activities to protect the knees and ensure joint health.

한쪽 무릎이 운동할때나 걸을 때 아파서 진료와 물리치료를 받았습니다 체외충격파 치료가 좀 아프지만 효과가 참 좋았어요 꾸준히 재활 운동이랑 치료를 받으면 좋아질 것 같습니다 앞으로 더 열심히 관리해야겠어요

무릎 정말 건강 했던 사람인데 직업상 계속 서있고 무거운거 들고 뛰어다녀 무릎이 정말 많이 안좋아 졌어요.. 잘 뛰어다녔던 사람이 천천이 걷게 되고 가끔 걸을때마다 무릎이 반대로 꺽기는 거 같은 고통도 있는데 ㅇ무릎통증에 가장 좋은건 쉬고 얼음 찜질 하거나 스트레칭과 무릎주위 근육을 키워주는 운동이 가장 좋은거 같음

하루종일 앉아서 일하는 직업이라서 무릎을 계속 굽히고 있는게 무릎건강에 정말 안좋은거같아 다리가 붓고 무릎이 아파서 병원가서 물리치료 받앗어. 이 이후로는 발해먹 구매해서 사무실 책상에 설치해놓고 일해 다리펼수있어서 좋음!

평소에 쭈그려앉거나 뛰고나서 무릎이 좀 아팠는데 어느날 걷는것도 아프길래 병원에 가봤더니 무릎 인대에 염증이 있대 ㅠ 약먹고 물리치료랑 이것저것 받고 가벼운 운동부터 시작해서 다리 근력을 기르라고 하시더라구..

특히 계단을 걸을 때 무릎에 힘이 안 들어가고 통증이 느껴서 계단을 올라갈 수 없을 정도임. 위로 점프하거나 오래 달리면 무릎 통증이 느껴짐. 병원 가서 물리 치료 받고 약 먹어도 서서히 다시 돌아오는 거 같음.

인생 첫 등산 후 하산할 때 긴장을 풀어서 그런지 발목과 무릎에 힘을 주지 못하고 내려왔습니다. 며칠 지나서 발목과 무릎이 너무 아프길래 동네 정형외과에 가서 물리치료 받았습니다. 원래 등산보다 하산할 때가 더 중요하다고 하니 다들 조심하세요..ㅠ

무릎 내측인대 3도 이상 파열 진단을 받은 후, 2달간 보조기를 착용하며 걸어다니고 3달 이상 운동치료를 병행하였습니다. 처음에는 무릎을 굽혔다 펴는 동작에 무리가 있어 각도가 잘 나오지 않았지만, 꾸준히 운동치료를 한 결과 약간의 불안정성은 남았지만 톤증은 없어졌습니다.

매일 걸레질을 무릎 끓고 했더니 무릎이 너무 아파서 정형외과에서 치료 받았어요 물리치료실에서 충격파도 받고 한의원가서 침도맞았네요 저는 물리치료실에서 받은 빨간불치료랑 전기치료, 적외선치료 이런거는 그렇게 크게 효과를 못봤습니다 침이나 뜸이 훨씬 효과가 많이 느껴졌습니다

크로스핏, 헬스 운동 중 왼쪽 무릎이 구부리지 못할정도로 아파져서 병원 내원, 진단은 무릎염증으로 나왔는데 올바르지 못한 자세로 운동을 해서 그렇다고함 스쿼트할때 무릎이 안쪽으로 굽는 체형인데 그상태로 운동을 무리하게 하게되어 무릎 안쪽에 염증이 생김
치료는 염증주사 맞고 충격파치료 진행하는데 충격파치료가 엄청 고통스러움..

갑작스레 통증있어서 동네 재활의학과 같습니다
엑스레이 촬영하고 검사해보니 특별히 보이는게 없다고 도수 치료 해보라고 해서
받아봤는데 골반하고 연관 지어서 설명하더라구요
치료는 잘받았습니다 좀 괜찮아진듯합니다

등산 갔다가 + 웨이트 잘못 했다가 무릎 힘줄에 염증 생겨서 한참 고생함 ㅠ 힘줄 염증은 잘 안 낫는다고 해서 예방이 가장 중요하지만.. 혹시 운동하다 다친다면 물리치료 열심히 다니고 운동을 최대한 자제하는게 가장 좋은듯