붓기 관리란?
성형수술후에 생기는 부종(붓기)의 억제와 빠른 회복을 위하여 붓기 관리를 합니다.
수술후에 우리가 간단하게 관리하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 걷기운동
- 수술후 무리한 운동은 삼가해야 하지만, 적당한 걷기 운동은 우리 몸의 피순환에 많은도움을 주어 붓기감소에 도움을 줍니다 담배 술은 붓기 감소에 도움을 주지 못합니다.
2. 녹차세안, 호박물
- 민간요법으로 녹차와 호박은 붓기감소 효능을 가지고 있습니다. 실밥제거후 녹차세안과 꾸준한 호박물 복용으로 많은 감소 효과를 볼 수 있습니다.
3. 찜질
- 수술후 찜질은 필수입니다. 수술직후 부터 약3일간은 냉찜질이 좋으며, 그 이후부터는 온찜질을 해줌으로써 효과적인 붓기감소 효과를 볼 수 있습니다.
(냉,온 겸용 찜찔팩은 병원에서 무료로 제공해 드리고 있습니다.)
4.편안한 마음가짐
- 수술후 붓기떄문에 신경을 많이쓰고 너무 조급하게 생각하면 오히려 더 안빠집니다. 차분하게 시간을 여유있게 보내면서 다른 한가지를 집중할수있는것 무언가를 찿습니다 마음을 차분히 가라 앉히는게 좋습니다.
붓기 빨리빼서~ 수술한티 많이 감추고 여자도 많이 꼬십시다~~!! ㅋㅋㅋ
SUNGYESA
