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[기타성형] 30대 남자지방흡입 ...

파인애플12

작성 24.10.22 23:31:52 조회 125

30초 정도 마른 비만에 올챙이배 인데요 ㅜㅡㅜ...
아무리 노력해도 뱃살이 너무 스트레스인데,
지흡을 한 번 알아볼까 하는데 해 보신 분 많이 아픈가요?

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댓글 6건

못생크탈출

탄수화물 아예끊고 유산소+헬스 매일하고 단백질 지방위주 식사 ㄱㄱ

24-10-22 23:40

TTNN

30초면 식단조절하시고 유산소 운동하시면 될것같은데. 요즘 간헐적단식도 핫하니 한번 알아보셈. 해보신다음 지방흡입 생각하시는게 좋을 것 같음

24-10-23 00:07

뿡뿌루뿡치

뱃살은 탄수화물을 무조건 끊어야함 진짜
다른거 없음

24-10-23 00:33

하이디소녀

ㄹㅇ 탄수화물 무조건 끊어야함...

24-10-23 10:24

제이제이H

탄수 아예 끊는거보단 단백질위주식단하면서 탄수 조금씫 챙겨주고 근력운동 유산소 병행해서 운동하면 됩니다!

24-10-23 15:56

리리량

30이면 많은것도 아닌데.. 그돈이면 트레이너쓰면서 운동하는게 훨 보람탈듯..

24-11-14 23:35

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