1. 제일 중요한거!! 산책하기!!
솔직히 다른거 다 필요없고 하루에 한시간정도만 걸어도 다른거하는거보다 훨 효과있음..
아무튼 혈액순환이 잘되야지 붓기가 빨리 빠지는거라서..ㅎㅎ
산책하는게 젤 중요함 ㅎ
2. 찜질 잘하기!!
그냥 시간 날때마다 찜질해!!
집에서 그냥 핸드폰만 하지말고ㅋㅋ
본인은 며칠전에 눈매교정했는데, 핸드폰하면서 그냥 조그만한 사각팩으로 한쪽눈씩 서로 번갈아가면서 찜질하고 있오 ㅎ
3. 트립라인 + 배노신 +브루나(당귀수산)
알 사람은 아는 3종조합.
동네 약국에서는 잘 안팔드라..ㅜㅜ그래서 나 수술했던 강남역쪽 성형외과 가서 다시 사옴 ㅋㅋ
예사들은 성형수술 하고 그냥 병원근처 약국에서는 웬만하면 파니까 거기서 사길ㅋㅋㅋ
일반의약품이라 처방전 필요 없음!
복용법은 트립라인 2알 배노신2알 브루나한포씩 하루 세번먹으면 됨!
4. 호박즙+코코넛워터
호박즙보다는 사실 위에 3종세트가 더 효과는 있음 ㅋㅋㅋ
본인은 그냥 저온착즙으로 만든 호박즙이랑
그냥 쿠팡에서 시킨 코코넛워터 먹고 있음..
코코넛워터가 칼륨이 많아서 붓기빼는데 좋데 ㅎㅎ
SUNGYESA
ll복서ll
