[남자코성형] 코 성형 이후 웨이트 어떻게 진행하셨나요?

Kuka

작성 20.11.06 22:27:49 조회 1,024

코 성형 이후에 웨이트 트레이닝을 어떤식으로 하셨나요?
현재 일주일됐는데 한달까지는 쉬려고 하고요
수술전에는 벤치 스퀏 데드리프트 위주로 했거든요..
다시 시작할때는 무개 내려서 머신으로 하는게 맞을까요
코 성형 이후 운동 꾸준히 하고 계신 분들 도움부탁드립니다

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댓글 1건

머지

이거 저도 궁금하네요

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