[지루성] 지루성 피부염이라는데..도와주세요ㅠㅠ

얼굴에 오돌도돌 뭐가 막 나고 입주변과 볼 턱 눈주변이 빨갛게 부어올라서 병원에 갔더니 지루성 피부염이라네요..

의사가 그닥 심각하게 얘기 안해서 약먹으면 낫는가 부다 생각하고 집에와서 인터넷 검색해보니 이게 웬걸...ㅠㅠ

지금 상태는요 코 턱 볼 눈주변이 빨개요ㅠㅠ

간지럽기도 하고 따갑기도 하고... 열흘 정도 됐는데 붉은기가 가라앉질 않네요...

병원에서 약이랑 연고 처방해줘서 약은 나흘 정도 먹었는데 될 수 있으면 약이랑 연고 안쓰는게 좋다고 하셔서 지금 약은 중단했구요...

제가 체질적으로 얼굴에 열이 많고 스트레스도 많이 받아서 주말 쯤 한의원에 가볼 생각이에요...

지루성피부염 전문으로 하는 한의원은 아니고 그냥 다디던 한의원이요...양약 먹는거 보단 낫겠죠??

보습이 중요하다고 해서 피부과에서 산 리피카 로션 바르고 수분크림 수시로 발라주고 있는데도 무지 건조하네요...
(지금 잘 하고 있는건가요??)

붉은기가 너무 심해서 술취한 사람 같아서 밖에 나가지도 못하고 참 ㅠㅠ

원래 여드름 피부라서 모공도 넓고 흉터도 있는데 지루성피부염까지 오니깐 참 의욕이 안생기네요..ㅠㅠ

피부 진정시키는데 좋은 팩 같은거 없을까요?? 추천해 주세요..

그리고 피부관리실에서 하는 고주파관리 받아도 될까요??