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[지루성] 대인기피증 까지 생겼네요.. 조언부탁드려요

캘란
작성 07.02.01 21:31:00 조회 373

이제 19인 학생입니다..

지루성 때문에 대인기피증까지 생긴것 같아요..

학교는 괜찮은데 따로 밖에 나가기도 싫고 사람들이 나만 보는것 같고

저는 양쪽 볼이 무척 빨갛습니다........

그래서 학교에서 별명이 피카츄였다는?=_=;;

몇개월전에 피부과도 다니며 연고도 바르며 먹는 약도 먹었는데 피부에 좋지 않을거 같아

끈었습니다... 근데 처음엔 안면 지루성만 있더니 이제는 두피 지루성 까지 있네요 -_-;

머리가 가려워 긁으면 피도 나오고 물만 닿으면 쓰라렵고. 지금은 그정도는 아니지만

정수리 부분에 머리가 많이 빠진듯 싶어요.. ㅠㅠ

지금 현재 클린앤클리어 에이클리어링 스킨을 바르며

알로에마임에 데이케어젤과 나이트젤을 아침 저녁으로 바르고 있어요..

예전 초기 안면홍조가 알로에때문에 거의 완치하다 싶이 했는데 지금은 그렇지도 않네요 ㅠㅠ

요즘들어선 모공까지 넓어지네요.. 휴

하루하루가 정말 싫네요.. 샴프도 팬틴 밀키모이스춰? 인가 그거 쓰다가 안되겠다 싶어서

탈모에 좋다는 러쉬 뉴 샴프바를 쓰고있습니다. 한 2주 쓴거 같은데 아직까진 잘 모르곘네요..

그저 입소문만 듣고 산 제품들이라 혹시 잘못된게 아닌지해서 질문드립니다.. 이러한 제품들을 계속 써도 될런지..

그리고 내일부터 식습관 개선 부터 하려구요

물을 계속 꾸준히 마시며 채소위주의 식단으로.. 그런데 학생인지라 식단개선 정말 너무 힘듭니다..

학교 급식에서 나오는걸 안먹자니 반찬이 없고.. ㅠ

그런데 다이어트나 식단개선하시는 분들은 꾸준히 채소위주 식단으로 드시잖아요

그럼 인스턴트나 기름진 음식같은것들은 계속 안드시는건가요?? 몇년에 걸쳐서??

이번기회에 정말 마음 굳게 잡고 노력해봐야겠어요..

잘못된점 있으면 많은 조언 부탁드려요 ^^


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댓글 2건
☜(こ_こメ)凸
작성자
채소위주보다 영양위주로 하는게 낮지안을까요 여러분 질문.. 그리고 님 비듬도 많으신가요??
07-02-01 23:45
Elantra
작성자
네, 윗분 말씀이 정확합니다. 채소가 아닌 영양을 찾으세요. 머리증상이 저하고 똑같으시네요. 전 다 극복했지요.^^ 특히 학생이신데, 단백질과 비타민은 필수이지요. 음식은 가려드셔야 하니 안정적이고 검증된 제품을 찾아서 드십시오. 현재 사용하시고 계신 샴푸는 우선 산성/알칼리성을 확인하십시오. 과학시간에 배우셨죠? 검사하면 약간 노란색의 약산성이어야 하지요. 다음엔 물에 풀어보셔서 잘 풀어지는지, 흔들었다 놔두면 물이 맑은 상태를 유지하는지를 확인해보세요. 마라톤한다는 생각으로 끈질기게 관찰하면서 대처하면 반드시 좋아지죠.
07-02-02 10:06
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