20살이후부터 대학생활하면서 술마시고 패턴꼬이고 하면서 생긴 성인아토피가 계속 생활에서 괴롭혔는데 완치까진 아니더라도 정상적인 생활이 가능할정도로 치유되었습니다.
아토피가 낫고 싶다면 일단 무조건 생활패턴이 중요합니다. 생활패턴이 만약 꼬여있다면 절대 아토피가 낫지않아요.
생활패턴이 꼬여서 바꾸기 힘들다는 분들 밤을 새면 안됩니다. 밤을 새면 또 악순환이 이어지기 때문에 무조건 일어나있는 상황에서 운동이나 책등 자신이 몸이나 정신이 피곤하게 해서 잠을 들게 해야합니다. 저는 지금 먹고 싶은거 먹고 사는데 이 생활패턴 지켜주는 생활로 인해 아토피가 더는 심해지지않아요. 아토피심하신분들은 다들 생활패턴을 맞추려고 노력해봅시당
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