지루성 두피염은 먹는걸 바꾸니까 확실히 좋아지네요 > 난치성피부질환 포럼

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난치성피부질환 포럼

[지루성] 지루성 두피염은 먹는걸 바꾸니까 확실히 좋아지네요

[892C5]
작성일 24-04-08 08:37:28
조회 405회
커뮤니티난치성피부질환 포럼지루성

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뭐 의사들중에는 식습관과 여드름은 크게 관련이 없다 하시는분들도 있는걸로 아는데
저는 확실히 운동하면서 식단한답시고 먹는걸 바꾸니까 지루성 두피염이 다 사라졌습니다
원래는 병원도 다니고 약을 먹어도 반짝 좋아졌다 무조건 다시 재발했는데 몇년간 이러던게 식습관 하나 바꿧다고 싹 완치되는거 보고 먹는게 정말 정말 중요하구나 싶더라구요
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댓글
8

댓글목록

그레이수님의 댓글

그레이수프로필
[A716F]
작성일

먹는거 어떤식으로 바꾸셨어요??? 기름진 음식 피하시나요?

fkdkfkdk님의 댓글의 댓글

fkdkfkdk프로필 작성자
[892C5]
작성일

저는 식단에 브로콜리는 무조건 넣구요 주로 구성은 아무 육류나 200g정도에 쌀밥 100g 브로콜리 견과류 블루베리 이렇게 먹어요 저 개인적으로 브로콜리 먹고 엄청 개선되었다고 느껴서 브로콜리 먹기 번잡스러워도 이틀에 한송이는 꼭 먹으려 해요 육류는 굳이 닭가슴살 아니여도 적당히만 먹으면 체중감량돼고 건강해져서 웬만하면 맛있는걸로 먹으려고 해요 기름진건 라면 제외하면 안피하고 다 먹는 편입니다 당장 먹는 육류들도 지방 함량 높은 고기구요

으낭낭낭님의 댓글

으낭낭낭프로필
[52626]
작성일

과일 자주 먹는건 어떤가요?

온디잉님의 댓글

온디잉프로필
[52626]
작성일

저도 요새 두피가 지루성인 것 같아서 고민인데 한 번 해보겠습니다!

도로시와님의 댓글

도로시와프로필
[4676D]
작성일

브로콜리 별로 안 좋아하는데 효과가 그렇게 좋나요?

바호타일님의 댓글

바호타일프로필
[467D1]
작성일

얼굴 피부도 개선이 잘 되나요?

하이이이이영님의 댓글

하이이이이영프로필
[18BAA]
작성일

좋은정보 감사합니다!!!

용복님의 댓글

용복프로필
[28C76]
작성일

정말요?? 사실 지금 식단관리 의미있나 현타왔었는데 다시 해봐야겠어요..