조심스럽긴한데...저는 님보다 훨씬 심한 과정을 겪었고 또 현재도 님보다는 심한 상태입니다. 전보다는 엄청엄청 좋아졌지만요. 그 과정 중에 요즘 죽염을 얼굴에 발랐다가 헹궈내는 것을 하고 있어요. 구죽염같은 아주 비싼 혹은 알갱이 죽염은 아니고 생활죽염이라고 있어요. 하얀색에 후춧가루 섞어논거 같은. 오래전, 제가 고등학교 시절 피부트러블이 생긴적 있었는데(그 당시엔 그냥 여드름이라 생각했었는데 확실친 않아요.) 그 때 아는 분께서 죽염이라며 주셨는데 그걸로 세안을 하라고 했었거든요. 저는 그 때도 효과를 봤었어요. 그러다 얼마전 그 생각이 나서 그 생활죽염을 사다 세안할때 쓰고있는데 다행히 저한텐
제가 중학교때부터 님과 같았습니다. 완전히 똑같아요. 지금도 약간 남아있어요. 하지만 거의 정상으로 살고 있습니다. 비누쓰지 마시고 물세안하시며 물세안 하실때도 얼굴 문지르지 마시고 물로 살살 그냥 적셔준다는 생각으로 씻어 주세요. 마지막에 찬물로 마무리 하시고 수건도 절대 문지르지 마세요. 보습 충분히 해 주시고 영양부족과 수면부족이 아마 있으실거예요. 그거 충분히 해결해 주세요. 한달???이 채 되기전에 다 들어갈꺼예요.
절대로 스킨같은 자극적인거 바르지 마시구요. 비싼화장품 다 필요 없고 아기들 바르는 가장 순한 크림 하나만 아침에 바르세요. 하루 한시간 정도 땀이 흠뻑 적시도록 유산소 운동해 주시고 (일주에 3-4일 정도)요. 제말이 믿기지 않으면 한 이 삼일 푸욱 주무셔 보세요. 피로가 싹 가시도록 푸욱 주무세요... 그럼 한결 좋아질겁니다.
그냥 놔두시면 점점 번집니다. 님도 아마 첨부터 저렇게 크진 않았을 거예요. 계속 커져요. 나중엔 볼과 이마까지 번집니다. 심할때는 스테로이드 연고 가장 낮은 단계 따악 2틀 정도만 발라 주세요. 그리고 반드시 끊으시구요. 정말 저랑 똑같은 분 보니 그렇네요. 실망하지 마세요. 저 지금 거의 완전 정상피부 유지하고 있습니다. 아니 오히려 피부 좋다는 이야기 많이 들어요. 전 님과 같은 상태로 거의 20년 가까이 보낸 사람입니다. 방법을 몰라서...
나중에 알고 보니 전형적인 지루피부는 아닙니다. 훨씬 효과적으로 치료 가능해요. 그리고 아마 님 피부 건성일거예요. 겨울되면 당기고 더 심해 질겁니다. 지금같은 환절기가 최악일때이기도 하죠. 그리고 좀 돈이 들더라도 면도기는 좋은거 쓰세요. 자극안돼게. 전자면도기는 최악이더군요. 그냥 면도날 사용하시는게 더 좋은데 좋은거 사용하세요.
SUNGYESA
행복한 나
코원성형외과
자연주의성형외과
