저같은경우는몸에열이없고 단지열이얼굴로뜨기때문에반신욕하면안된대요 그냥가슴 밑으로 따뜻하게 핫팩해주는게도움된대요 한의사분이

이 방법도 좋네요^^

물이 온도가 너무 높은게 아닐까요?40도 넘으면 안된다고 들은거같은데..목욕탕 온도도 20도 넘게 유지해야한다고 들은거같아요..

50도요? 보통 반신욕 30후반에서 40초반에맞춰야되요

원적외선기계 저거는 체감온도낮아서 ㅜㅜ50도는해야 땀이나던데ㅜㅜ 물이랑달라여ㅜㅜ

반신욕으로 효과보신분들도 계신거 같긴한데, 운동으로 땀을 흘리는 것이 더 좋을것으로 생각됩니다.

반신욕하면 피부 트러블 더 생기지 않나요??

반신욕 한번 15분 정도 해보시고 차도를 봐보세요. 원래 열오르는 거는 좋지 않은데 사람에 따라 다르다고 생각해요.저는 오히려 반신욕하고 난리나서 안하고있습니다.

안맞는건 하지 마세요남들이 좋다고 해도 본인한테 안맞는다면 안하는게 답이죠얼굴에 열 올라오는건 지루에 극악입니다..

안맞으면 하지마세요 저도 해봤다가 엄청심해져서 ㅠ

전 건신 반신욕 하다 그만뒀습니다.. 안맞는거 같더라구요..

저도해볼까생각중인데.. 저는손발이 너무차서 족욕부터 해봐야겟어요~~

반신욕할때는 반드시 물로 반신욕해야된다고 들었어요 ㅠㅠ

저는 반신욕대신에수건을 냉장고에 30분 넣어두었다가얼굴에 10분  올려둡니다(냉동고아니고 냉장고..ㅎ)한의원에서 알려준거에요열진정 되는거같아요