저두 일주일 채식하다가.. 피부가 잠잠해지더군요근데어느날 미친듯이 단게땡겨서 도너츠랑초콜렛 먹었더니 하루만에 피부다시원상복귀ㅡㅡ

근데 식이조절할때 올리브유에 구운 버섯 이런거도먹음 안될까여?기름...ㅜㅜ

전 그정돈괜찮았어요 ㅜㅜ

채식이면 어캐드시나요?? 전 아침안먹고 점심 저녁먹는데 밥은 흰쌀밥드시나요??

음식하고 상관없는데 인스턴트 먹고 아 괜히먹었나 생각하면서 걱정하는거 자체가 스트레스라서 얼굴이 뒤집어지는거같애요 그냥 별생각없이 먹으면 괜찮은거 같던데 그렇다고 너무 많이 먹는건 좀 그렇고욬 ㅋ

그 스트레스 때문이 아니라 음식 자체가 상관있는 분들도 많아요. 사람 체질은 다르기 때문에 님같은 분이 있는 반면에 음식에민감한 분들도 많이 계셔요.

ㅜㅜ전음식하고상관있어요

범블비

채식 4주차,,,, 전 목양체질이라 잎채소도 먹으면 안된다군요,,,먹을게 없어요,,, 채식도 힘든데 체질식땜에 채소중에서도 몇가지 더 빼니까 정말,,, 먹을게 없어요,,,, 맨날 똑같은것만 먹다보니까 입에물려서 진심 토할뻔했어요,,,

음식조절 제생각엔요 채식을하면 피지분비가 줄어서 피부가 호전되는거같아요~지루성피부염은 피지분비가 많은게 문제니까요~

밀가루가 독이라네요

음식조절은 내몸이 안좋은 음식을 먹어서 피부에 아무이상 없을 때까지는 기본적으로 해야하는것 같아요.. 물론 가끔 못지킬때 있어도 충분히 좋아질 거라 봐요

끊을 필요까지 있나요. 직장이나 밖에선 적당히 맞춰야죠~ 아주 철저하게 지킬수 있는 사람은 없을거에요. 그리고 잘 지키다 보면 저절로 안좋은건 멀리하게 되더라구요~ 스트레스받으면서 하진 마시길....

음식조절이 어느정도 효과가 있기는 한것 같은데 개인 체질에 따라서 다른지 저한테는 큰 효과는 없는것같아요.먹고싶은걸 못먹는 스트레스가 더 크게오는것 같네요

아고... 힘드시겠어요 ㅜㅜ

식이조절 너무 힘들죠..

식이조절 정말 힘듭니다. 저는 한의원다닐때 무조건 채식에 고기는 소고기만 먹으라고 해서 그렇게 했는데주기적으로 발진이 일어나고 홍조에 열감에 각질에.... 다 때려치웠습니다.그냥 가급적이면 채식위주로 하고, 고기는 최대한 안먹는것이 좋은것 같네요..근데 이렇게 한다고 해서 치료가 되는건 잘 모르겠고요. 각질이라거나 간지럽거나 하는건 많이 호전됩니다.

지금 식이조절 시작했는데, 넘 힘들어요.

저도 식이조절 하고잇는디 ㅠㅠ 회사다니면서 조절하기 넘 힘드네요 ㅠㅠ 점심은 항상 대표님과 먹는지라 점심식사눈 조절못하고 잇는데 그래도 저는 음식의 영향을 마니 안받는편이라 괜찬은듯ㅠㅠ

습관 바꾸기가 쉽지 않죠ㅠ 저도 한의원 가서 상담 받고 참.. 한숨만 나오더라구요..