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[지루성] 운동~~

찌깐이

작성 05.02.11 17:53:00 조회 208

제가 지금 한약을 먹고 마니 좋아졌는데..
그래도 욕심이 생겨서..오늘부터 헬스장을 다니는데..
1시간가량 운동하니까..얼굴이 빨개지고...
그냥 느낌이 더 심해진것 같더라구요...
거의 완치하신분들 이야기 들어보면...운동이 좋다고 하는데..
운동으로 더 악화되거나 그러는 경우는 없겠죠???
운동이 지루에 정말루 좋은건지??에구~~나도 완치되고 싶은데 ㅠ.ㅠ

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댓글 8건

좋은사람들2

작성자

저는 운동하다가 거의 포기 .. 운동한담에 어느정도 땀흘리면 저절로 붉어지는 거하며.. 특히 런닝 머신같은거 할때 목이나 이런데요.. 또 샤워할때 옆에 사람이 쳐다보는게 싫어져서 운동 요새는 거의 안합니다.. 집주변 모자 쓰고 뛰다가 들어오는 정도.. -_-a

05-02-11 18:24

풍운아

작성자

정말 그레요..헬스할때 가렵고..머리랑..땀나면 더 열나고 짜증나기까지..근데 운동하고 나면 뭔가 했다는 그런거에..성취감같은게 들지않나요?몸도 개운해지고..대신 보습제를 엄청 발라줍니다.^^;;

05-02-11 20:45

제발 나아라..

작성자

한의학적으로는 피부속의 열이 분출되지않아서 지루성피부염이 생긴다고 보는데요.. 운동을 하면 열이 땀으로 분출되어 더 좋아집니다. 또 양약적 관점에서는 면역력을 조절하는것이 운동 밖에 없죠..

05-02-11 21:45

찌깐이

작성자

오늘도 한시간 가량 운동하고 왔어요...여전히 얼굴이 빨개지더군요....더 안좋아지는 느낌... 계속 하다보면 괜찮겠죠???

05-02-12 14:35

몰라몰라.♥

작성자

계속하세요~꾸준히하는게 중요!!

05-02-12 15:19

정해철

작성자

저두 운동으로 어느정도 효과 봤습니다..지루도 지루지만, 허리땜에 수영을 6개월 정도 했는데..많이 호전 됐습니다. 수영을 하면 물이 독해 안좋을거란 생각에 처음엔 망설였지만..물속에서 땀날 정도로 하면 정말 상쾌해요. 하지만..수영장 사람들이랑 친해지다 보니, 술을 마니 먹게되..ㅋㅋㅋ 님들 운동하세여..

05-02-13 23:26

찌깐이

작성자

ㅋㅋ심하게는 운동안하고....적당하게 운동 할려고요^^

05-02-14 10:04

snow186

작성자

저두 지루가 거의 완치되가는데여 다른 격한 운동보다 요가하세여~

05-02-15 18:20

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운동~~

찌깐이

지루성

02-11

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댓글

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