동감합니다명절잘보내세요

너무 과도한 음주,흡연은 피부뿐만 아니라 몸을 망치니 그런게 아니라면 적당히 먹고 싶은거 먹는게 맞는거 같아요.저는 먹는거랑은 아주 큰 상관은 없는거 같다고 생각해요.물론 미친듯이 인스턴트만 먹어대면 안좋겠지만요 그런거 아니라면. 하루 한끼정도는 밖에서 사먹는게 대부분의 사람이잖아요. 두끼 사먹을꺼 한끼 사먹고. 튀김5개 먹을꺼 3개만 먹고.. 뭐 이런식으로 조금씩만 자제하면서 먹으면 되지 않을까요?진짜 먹는 행복이 얼마나 큰데.. 그리고 그걸 참는거 또한 큰 스트레슨데.. 먹을꺼 갖고 너무 스트레스 받지 마세용^^

마음놓고 그렇게 할 수 있는 날이 빨리왔으면 좋겠네요

저도 오후부터 오랜만에 치킨 먹었어요

저도 맘놓고 뭐좀 먹고 싶네요. ㅠㅠㅠ

아 저랑 비슷 저도 2년 6개월째 ^^저도 그인간극장봤어요저도 커피랑 콜라를 2년만에 먹고 감격스러운날이있었어요 ㅎㅎ 다시 음식관리해요 힘내요 글쓴분 대공감입니다요

아...진짜 먹고 싶은거 참아가며사람들 먹는데 침 흘리며 그냥 보는것도 고통이고무엇보다 벌개진 얼굴로 꼭 노숙자가 된것 마냥..의기소침 한것도 다 힘드네요..하지만..겐노스켄님의 말씀처럼맘 편안히...화이팅입니다.

최근 한달정도 많은 변화가 있네요..이상하게 얼굴이 좋아집니다..^^왜그런지 모르겠어요..한약탓인가..? 크림도 하나 바꾸긴 했는데..마음을 비워서 그런건지..얼굴 좋아져서 기분이 넘 좋아요^^

피부가많이좋아지셨다니부럽네요ㅜ어떻게고쳐야할지..

저도 식이조절이 제일 힘드네요ㅠㅠ

식이조절은 정말 고통입니다. 커피도 마음대로 못 먹어요ㅠㅠㅠ

저는 커피를 너무 좋아해서..아메리카노 하루 2잔정도 마셔요..요즘은 커피믹스도 땡겨서 큰일임다..^^

저는 새우버거자주먹습니다^^ 먹고싶은건 가끔 먹어주는게 좋다고 봅니다

저는 먹는거 맘껏 먹으면서 사는데 ㅜㅜ 음식조절하다가 폭식터졌던 경험이 있어서요

식이 조절은 어떻게 하는거가요? 인스턴트 및 각종 배달음식(중국집,분식집,치킨집,피자집.족발 보쌈집,,등등)들은 아예 먹지 않고 오로지 밥과 나물 국 만 먹는 건가요??

좋은글이네요 ㅠㅠ 음식 가릴꺼 없이 아무거나 맘놓고 먹을수만 있다면 ㅠㅠ

전 기름진 음식 먹으면 바로 반응이 오더군요