지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 3년 반..
최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 한의원 + 피부과병행, 천연비누사용, 보습제사용등
날이 더워지니 다시 증상이 심해지네요.
비올때는 꿉꿉해서 얼굴이 가렵고 더우면 붉어지고...
이번주에 전에 다니다가 중단한 한방병원치료 하면서 여름 전에 증상좀 완화시켜볼랍니다.
아무래도 먹는것 관리와 음주가 힘들것같고, 운동은 지하철 한 정거장 먼저 내려서 걸어오는 정도로 하려구요.
문제는 수면인데... 관건이네요.
저번 처럼 한약빨만 좀 받았음 좋겠네요.
아 날이 더워지니 스트레스가 그냥 샘솟네요 에효~