[지루성] 님들은 가을에는 어떻게 관리 하나요?

45정

작성 12.09.08 11:57:00 조회 355

지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 7개월

최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 운동. 식이요법 . 보습제사용

7개월된 초보(?) 지루성 피부염 환자 입니다.

지루성 피부염은 피지 과다 분비로 생기는 질환 이라기에

가을이 되면 호전되리라 기대했는데....

폭팔하던 피지는 많이 줄었는데 지루는 양볼에만 있었는데

지금은 온 얼굴에 다 퍼졋네요.

각질에 따가움에 예민하기까지 ....

언제나 좋아질까요? 얼마나 더 시간이 필요한 걸까요.

병원 3개월+한의원 3개월 돈만 400백만원 날리고...

이제는 어디로 ...누구에게 조언을 구해야 할까요.

답답하고 깝깝합니다.

님들 조언좀 해주세요.

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댓글 23건

가을님

작성자

식습관,생활습관관리ㅠㅠ.....지루는평생가는거라 답이없다는

12-09-08 13:07

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피부염싫어

작성자

전 10년 넘었는데 이게 답이 없어요....몸이 좀 허해지면 더 심해지고뭐 스트레스 받는다 치면 또 심해지고.....이랬다고 심해지고 저랬다고 심해지고지금 10년이 넘었는데 완치가능성은 없어보이고...그냥 남들이 보기에 아주 흉하지만 않은 상태만있어도 좋으련만 ㅠㅠㅠㅠ20대때는 그래도 회복력이 조금은 있어서 괜찮았는데 30대 넘어가 이제 점점 나이 먹을수록 피부가 회복기능이 떨어져가니 점점 심해지기만 하네요20대땐 최악의 상태가 지금은 최고로 좋은 상태가 돼버렸네요

12-09-08 13:27

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45정

작성자

울 아들에게는 비밀로 하고 싶네요.ㅠㅠ 났겠다고 휴학까지 하고 좋다는 것은 다 해보고 있는데....

12-09-08 15:40

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작은행복

작성자

제가 그래요...다니던 직장까지 그만두고 좋다는거 모든거 다해보고 즐거마시던 술끈고 육류 엄청 좋아하는데 돼지고기 닭고기 끈고 했는데도 호전이 없네요...ㅠㅠ 단 밀가루 음식은 못끈고 계속 먹고 있는데 그것때문인지 정말 우울합니다..45정님도 힘내시고 좋은방법 생기시면 글남겨주세요...

12-09-09 00:28

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45정

작성자

울 아들은 운동하는 것외는 방콕입니다. 대인기피증도 생길까봐 걱정이네요. 식단조절외 종합영양제. 오메가3. 유산군제제.(설사 가끔있었는데 유산균제 먹고는 괴안타고 하네요) 하루2번 양배추 + 사과 즙 먹고있어요.

12-09-09 09:46

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작은행복

작성자

아,,,45정님이 지루성피부가 아니고 아들이 지루성피부인가요?

12-09-09 09:50

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45정

작성자

23살 짜리 울아들이 그래요. 엄마인 내가 대신할수 있으면 당장 그러고 싶네요.

12-09-09 09:55

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반짝피부조아

작성자

저도 중학교때 부터 지금까지 안해본거 없거든요. 피부염싫어님 말씀처럼 몸이 허해지면 심해져서 다이어트한번 못해보고20대를 보냈네요..돈도 수억 썻을듯......저도 밀가루 완전 좋아해서....제가 다니던 피부과에서 저 웨딩촬영전에 먹으라고 여드름에 좋다는 피지억제제 이름을 (아크 ...)까먹었네여....로아큐탄 비슷한거 처방해줘서 한 일주일 먹었는데 그때 피부정말 좋았거든요.제가 서울에 갈땐 요즘도 가끔 처방받아옵니다.지루심하게 올라 올때 하나 이삼일 먹음 좀 좋아지더라구여.

12-09-09 06:30

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반짝피부조아

작성자

그리고 얼굴에 손대지 않는게 젤 중요한거 같아요.전 지루에 아토피까지 있어서 정말 괴롭지만 얼굴 긁는거 엄청참고있습니다.또,수분이 중요하잖아요 얼굴에 수분크림이나 수분에센스 덧빌라 주고있어요.

12-09-09 06:34

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45정

작성자

지루 걸리고 처음 맞는 가을이라 기온 내려가면 좋아지겠지 기대하고 있는데 님들 답글보면 그렇지도 않은가보네요.요몇일은 두꺼운 각질이 엄청 생기는데 각질 떨어지고 나면 새살 돋나요? 아님 또 각질 생기고 떨어지고무한 반복인가요. 질문하기 무섶네요. 후자일까봐.....

12-09-09 09:53

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45정

작성자

답글 갑사합니다. 그렇지 않아도 3개월 전부터 10~11시전에 잠니다. 그전에는 세벽까지 컴에 매달려 있더니....요즘은 알아서 척척 .....담배.술.사회생활 다 끊고 사는 낙이 없다고 하소연까지 ...

12-09-09 15:06

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매력

작성자

샴푸붙어 바꿔보세요. 약산성샴푸랑 비누로 바꾸고 가려움증 많이 좋아졌어요.면역력 관리 필수로 해주세요!!

12-09-09 18:02

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45정

작성자

얼굴지루 두피지루로 번질까봐 아침에 샴푸한하고 저녁에 해요.자다가 머리 긁어면서 얼굴에 손댈까봐.

12-09-12 14:42

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땡군e

작성자

그래도 초기에 알고 치료중이니 다행 아닐까요 전 지루성피부염인지도 모르도 몇년 방치했더니만성이 되어버렸네요 조금더 고생하면 아직은 희망이 있지 안을까요

12-09-10 13:42

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고씨여인

작성자

그냥 피부과 가서 관리받고 약먹고...아....피부과를 끊을 수 가 없어여 ㅠㅠ

12-09-10 17:29

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45정

작성자

울 아들도 피부과 3개월 다녔는데 시간.돈만 들고 상태가 점점 악화 되었어요.한의원도 별반 다르지 안고요.

12-09-12 14:47

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반짝피부조아

작성자

45정님!!그래도 각질떨어지면 그나마 사람이 괜찮아 보이죠.얼굴이 매끈해지거든요.그 때 관리 잘하셔야 해요.전 중요한 일있을땐 일부러 피부를 막 건조하게 만들어요.빨리 각질생겨서 떨어지라고...

12-09-11 04:55

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45정

작성자

누런각질 떨어지면 또 생기나보네요 ㅠ.ㅜ

12-09-12 14:49

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벙어리바이올린

작성자

세달째 접어드는데 얼굴 두달 피부과 다니다가 호전이 없어 약끊고 얼굴 전체로 번져 고생하고 있어요 좋아지는듯 하다가 다시 뒤집어지고 지난주 토욜에 새벽에 뒤집어져 밤새 알로에 팩에 냉찜질 했더니 좀 가아앉더니 오늘 새벽에두..좋아지리라 안되는 체력 운동하며 채식하며 고생고생 했는데 또 뒤집어지니 오늘은 좌절하더라구요 중2 딸램잘 참더니 오늘 결국 눈물을 보이내요

12-09-12 13:36

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