LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 난치성피부질환
글수정
글삭제
글목록
글쓰기

[지루성] 채식이 진리.

토리
작성 12.08.02 12:11:00 조회 505
글주소

오랜만이네요. 너무 더운데 다들 잘 지내고 계시는지!

 

1년 조금 안 된 시간동안 식이요법과 운동으로 많이 좋아졌다가.. 좀 나빠졌다를 반복하고 있습니다.

 

확실한 것은.. 채식이 진리라는 것.  채식위주 식생활. 육류는 조금씩. 주위에도 채식주의자임을 알리는 게 좋아요.

 

친한애들하고는 닭갈비같은 거 먹으러 가도 안에 든 양배추나 고구마 떡같은 거 먹고(고기양념이 묻어있지만 그거쯤은 가끔 용인)

 

 처음 만나거나 애매한 관계일 경우 그냥 고기먹으면 알러지같은 게 있다고 말하는 게 속편하더라구요.  

 

 다른 분들은 모르겠지만 저는 식습관 바꾸고 운동하고 스트레스 안 받는 게 제일 좋은 치료법이라고 생각해요.

 

요즘 여행을 다녀와서 어쩔 수 없이 빵 많이 먹게 되고 치즈, 군것질을 많이 하고 채소종류를 잘 안 먹게 되었더니 확실히 붉은 기와

 

오톨도톨한 부분이다시 올라오네요.

 

그리고 스트레스는 정말 큰 적! 저는 정말 성격고쳐야 하는데.. 한번 스트레스 받으면 쉽게 헤어나오지 못하니 새벽에 위경련이 일어나는지

 

배가 찢어질 듯이 아파서 응급실 간적도 있어요.

 

채식하시고 스트레스 잘 다스리시면....호전하는 거 보실 수 있을거에요!!

 

지루는 끊임없는 자신과의 싸움같습니다.  포기하지 말고 화이팅해요!!!

스크랩+ 0
토리님의 게시글 더보기
댓글 15건
토리
작성자
댓글삭제
주소복사
스트레스 다스리는 자신만의 방법 몇가지를 알아야 할 것 같아요. 예를 들면 운동같은~^^
12-08-02 23:08
답글
작은행복
작성자
댓글삭제
주소복사
공감....ㅠㅠ
12-08-03 03:55
답글
라임오렌쥐
작성자
댓글삭제
주소복사
스트레스 해결하는게 가장 어려워요.ㅠㅜ
12-08-03 11:10
답글
JB6048
작성자
댓글삭제
주소복사
스트레스를 안받으려고 노력하니까 그게 더 스트레스로 다가오네요..
12-08-04 11:23
답글
_luxury_
작성자
댓글삭제
주소복사
맞아요 채식이정말좋은거같아요^^ 완전한비건채식주의자이런건아니지만ㅎ몸이 확실히 그전보다 편해요ㅎ  스트레스는 진짜..ㅠ 운동을 하는데도 제 성격자체가  예민하고 이것저것 사소한거 신경쓰고 하는사람이라 그런지.. 스트레스부분은 아직해결이안되네요ㅠ
12-08-04 21:18
답글
작은행복
작성자
댓글삭제
주소복사
저두요...ㅠㅠ
12-08-06 13:16
답글
푸른세상
작성자
댓글삭제
주소복사
채식 중요해요!! 먹는거 신경써야하더라구용
12-08-11 12:16
답글
보나
작성자
댓글삭제
주소복사
좋은 정보 참고 하겠습니다...^^
12-08-12 22:04
답글
지루찌루지루
작성자
댓글삭제
주소복사
저도 안프올 채식에 참여 하겠습니다!!
12-08-13 16:59
답글
이아름a
작성자
댓글삭제
주소복사
스트레스가 제일 적인거같긴하네요
12-08-16 00:31
답글
귀염둥이2
작성자
댓글삭제
주소복사
채식..힘드네요ㅠㅠ
12-08-26 01:34
답글
지루성지루ㅠㅠ
작성자
댓글삭제
주소복사
채식이 중요한가봐요
12-09-12 21:49
답글
카푸치노v
작성자
댓글삭제
주소복사
고기를 너무 좋아해서////... 아ㅠㅠㅠㅠㅠ 채식 힘든 장벽이네요..
12-09-13 21:06
답글
cielo
작성자
댓글삭제
주소복사
공감입니다 ㅠㅠ 먹는거랑 스트레스가 중요한것 같아요
12-11-02 09:11
답글
구구구
작성자
댓글삭제
주소복사
피부를 위해서라면 채식도 !!
13-03-10 17:39
답글
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
진짜고기종류만먹으면 피부난리일어나네요
가을빛
지루성
08-03
조회270
8
댓글
@@한의원 치료 70%개선됬어요 피부가@@
가을빛
지루성
08-02
조회457
5
댓글
채식이 진리.
토리
지루성
08-02
조회505
15
댓글
세안 어떻게들 하고계신지 알려주세요 ㅠㅠ
지루성
07-29
조회655
16
댓글
지루성 피부염,,,,정말 우울하네요....ㅠㅠ
작은행복
지루성
07-27
조회911
26
댓글
물방울성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.3
평가100
가슴확대
지방융해주사
레이저
보톡스
필러
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인