[지루성] 지루성 피부염 5년째 앓아 온 사람으로써 말씀 드리고 싶은것..

지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 3년 반..

 최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 한의원 + 피부과병행, 천연비누사용, 보습제사용등

몇 몇 분들이 쪽지로 문의를 하셔서 그러는데... 어떻게 나으셨어요??를 많이 물으시드라구요...

여기 카페에 치료에 성공 하신분들 글 많이 보시죠?? 뭐.. 채식,운동,한방,찜질,요로법,반식욕 등등등....

해 본결과 저한테 맞는것이 있고 안맞는 것이 있더라구요 .. 자기 몸에 맞게 잘 파악하셔서

한번에 드라마틱한 효과를 보려는 기대보다는 차분히 내 몸을 고쳐 나간다는 마음을 가지고 하셔야 합니다.

절대로 조급하셔서는 답이 없는 병인거 같습니다.

저를 돌이켜 보면 지금까지의 식생활, 생활패턴. 수면, 운동부족, .... 등등등 정말 몸을 혹사 시켰드라구요..

평생을 그렇게 살아왔으니... 적어도 다시 회복 하려면 그 만큼의 시간과 노력을 해야겠다.. 마음 먹었구요...

아 참! 그리고 한의원은 모르겠으나.... 양방.......... 절대 절대 절대 네버 가지 마세요.... 제가 피부과 가본곳만 30군데 정도 되는

데  피부과는 정말 ... 피부를 망치러 가는 곳입니다...

(전 현재 80~90프로 나아가는 중입니다. 제가 완치 되었다고 생각되면 글로나 채팅방을 통해서 많은 정보를 공유 하고 싶네요..

솔직히 지루성피부염 만큼은 의사만큼 잘 안다고 자부합니다 ㅋㅋ )

그리고 궁금하신거는 자세하게 물어봐주세요... 뭐 어떻게 나았어요? 이런것 보단 채식을 하는데 식단을 어떻게 하는것이 좋나??

나한테는 이러한 방법이 안맞는거 같은데 어떻게 생각하느냐?? 등등...

솔직히 저도 이럴 필요 없는데 지루의 고통을 알기에 이렇게 글을 올리네요^^

아무튼 다들 지루완치를 위해 힘냅시다!!