제 동생이 애낳고 피부가 가렵고 뭐가 자꾸 나는데 피부과 약도 그때뿐이라 에어로빅을 했는데 첨엔 여드름이 많이 났대요 그렇게 좋아지는데 1년이 걸렸고 지금은 피부 아주 좋아요 사실 저도 운동 2주 해보고 뭐가 더 나길레 관뒀는데 아직도 미련을 못버리고 다시 시작할까 말까 고민중입니다
운동으로 땀 흘리면 저는 확실히 좋아지더군요!! 헌데 조깅처럼 빨리 지치는 유산소 운동은 얼굴만 붉어지고, 오래 유지하기가 힘들어요!! 그래서 저는 사이클을 타는데요~ 스트레스해소도 되고 좋아요!! 그냥 동네에서 타는 자전거 말고, 운동으로 하는 자전거말이죠~ 복장 제대로 갖추고, 헬멧쓰고... 그리고 접히는 부분 습진이나 아토피 있으시면 호호바오일 발라보세요!! 추천드립니다.