[지루성] 지루성 피부염... 식이...알로에 양배추 등등 궁금증

 

정말 마음 굳게 먹구

안면 지루 고치기루 작정해야겠어요

 

그동안 3.4년 동안 피부과 다녀봤는데

지루성 피부염 보다는 여드름에 맞춰진 치료를 주로 해주시더라구요

 

솔직히 좋아져봤자 잠깐 반짝하는 것이지 결국 전체적인 붉은기와 당김은 어쩔 수 없고 여드름도 곧 올라오더라구요

제가 지루성 피부염 생긴게 미란성 위염 생길 쯤해서 피부도 같이 안좋아진건데

결국 위 건강을 신경쓰는게 피부 좋아지는 지름길이라는 생각이 들더라구요

이제 먹는거 정말 신경써서 먹을려고 합니다...

근데 양배추를 두유에 갈아먹는거 몇번 시도 했다가 소화가 썩 잘 되지 않는 것 같아서 그만 두었는데

 

양배추가 위에 좋다던데 전 왜 그런거죠?

그냥 쪄먹기만 해야될런지....

양배추에 희망을 걸었다 결국 실패하구

요샌 엄마가 알로에겔 즙 한달치 사다줘서 하루에 두번씩 먹는데 양이 진짜.. 작아요.. 정말 팩에 있는거 쭉쭉 짜셔 먹어봤자 한입정도;;;

이게 효과가 있을지 걱정이에요...

사실 이제 피부과 안다니고 한의원으로 다녀볼까 하다가

피부과에서 돈 엄청 깨지고 다 못고친거 생각하면 한의원도 별반 다를 것 없을 것 같기도 하구

지금 당장은 돈도 안돼거든요...

 

그래서 맘먹은게 여기 카페 글 읽고 물 마시기(하루 2L). 키위 갈아먹기, 밥 천천히 씹어 먹기 제때 챙겨서,,,

 

양배추 다시 시도해 볼까 생각 중이고,, 녹두 팩, 녹두 먹기 실천하려구요...

 

근데 저 지금  알로에 먹는거 괜찮은 걸까요??

양을 제가 임의대로 늘려서 하루 2포먹으라는거 4포정도 먹을까 하는데,,, 양이 엄청 작아서;;

그리고 물이요... 생수든 보리차든,, 뭐든 상관 없는거죠?

 

3월 말에 새로 입사한 곳 오티 가야하는데 일박 이일 하면서

쌩얼로 있어야 할 게 벌써부터 두려워져서

단단히 각오하고 있어요ㅎㄷㄷ;;;