저도 몇년째 물 마시는 습관 들이고 있는데요 큰차인 아닌거 같지만 전체적으로 기름기가 물 덜 마실때보다 줄어요~ 글고 기름진거나 자극적인거 먹고 소화 좀 됐을때 물 많이 마셔줘요~ 그럼 속이 개운해지고 깨끗해진 느낌이랄까 ㅋ 글고 전 손발 등 전체적으로 열이 많아서 그런지 물마시기가 잘 맞네요~
물 많이 마시는거만 하면 효과 그렇게 크게는 없는 거 같네요. 물만 많이 마실경우 효과가 1이라고 한다면 다른거 병행하면서 물마시기 할경우 그 효과가 5~6은 되는거 같아요. 특히 반신욕+물마시기 or 유무산소운동+물마시기 신공 쓰면 피부 진짜 많이 좋아지는 거 같아요.
SUNGYESA
피부겁나좋았는데..…
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