지루성피부는 보통의 피부를 가진사람보다 열감이 피부에 잘 표현되죠^^
문제는 그 열감이라는게 피부과의사,한의사 등 의견이 조금씩 다르더군요^^
확실한건 지루성피부는 금방 붉어지는거죠!! 뭐 가만이 있어도 붉은피부에 운동을 하면 열이 올라와 더 붉거지죠^^
피부과에는 엄청 격하게 운동하는거 빼고는 운동에 피부에 직접영향하고는 별말씀이 없군요
한방쪽은 열이라는 문제가 운동하고는 어느정도 영향이 있다고 하니 문제는 특히 남자분들이나 격한운동하는분들은
운동을 하면서 신경이 쓰이시는지 궁금하는요^^ 저도 이 문제로 운동강도를 많이 낮추고 있어요^^
가장 이상적인 운동을 유산소운동을 선택하는데 혹시 헬스장에 웨이트 트레이닝하는분들은 어떤게 운동을
하는지 궁금하는요^^ 지루성 피부라는게 자극에 쉽게 붉거지니 그냥 가만히 있는게 최상책일수있지만
적당한 운동히 몸에도 좋으니 안할수도없고, 지루성피부라는게 워낙에 개인차가 심한거라 정답이 없네요^^
SUNGYESA
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