LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 난치성피부질환
글수정
글삭제
글목록
글쓰기

[지루성] 지루성피부염의 생활관리

바보123
작성 09.07.20 16:41:00 조회 247
글주소


지루성피부염 생활관리


 


1.     머리는 항상 하루에 1회 이상 감아 줍니다.


 


2.     각질제거는 최대한 가볍게 하시는 것이 좋습니다.


 


3.     과도한 스트레스나 불규칙적인 생활은 지루성피부염을 악화시킬 수 있습니다.


 


4.     잘못된 화장품 사용으로 더욱 증상이 심해질 수 있습니다.


    화장품을 선택할 때는 자신의 피부에 적합한 것을 고르는 것이 중요합니다.


 


5.     맵고 자극적인 음식이나 술은 지루성피부염을 악화시키는 인자 입니다.


    특히 술은 피하도록 합니다.


 


6.     지방질이 적은 음식을 선택하고 음식은 신선하고 담백하게 드시는 것이 좋습니다.


 


7.     계면활성제가 들어간 비누의 사용은 하지 않는 것이 좋습니다.


 


8.     가려움증이 있어도 긁거나 자극을 주는 것은 되도록 하지 않는 것이 좋습니다.


 


9.     충분한 수분을 섭취하고 자외선차단은 꼭 신경 쓰셔야 합니다.

<출처 : 베스킨한의원 http://jiru.beskin.kr/dermatitis/dic/dic01.html>

저 같은 경우에는 예전에 두피 지루성을 앓았었는데...

신경쓰고 공부하다보니...이런 것도 알게 됐어요...

생활관리라는게...지루성피부염에만 효과가 있는게 아니라...

일상생활도 저렇게 관리한다면...건강해질 것 같더라구요^^

도움이 됐으면 합니다.^_^

스크랩+ 0
바보123님의 게시글 더보기
댓글 0건
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
ㄱㅎㅅ한의원 후기
수퍼맨
지루성
07-21
조회436
9
댓글
성분 표시.. 고수님들 확인 좀 부탁드려욤!
고탱구리
지루성
07-20
조회320
2
댓글
지루성피부염의 생활관리
바보123
지루성
07-20
조회247
0
댓글
혹시 뉴트로지나스킨 써 보신분 있으세요?
지루성
07-20
조회727
5
댓글
결국엔 경희샘에서 시작했어요
수퍼맨
지루성
07-19
조회399
3
댓글
루브르성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.0
평가398
코성형
코제거(재수술)
코끝성형
쌍커풀
안면거상
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인