[지루성] 1시간정도 걷기,세한후 얼굴 뒤집어지는현상

지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 3~5년정도

 최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 3년전에 우보한의원,스킨로션 미애부천연화장품,클렌저미애부 오늘 처음으로 천연비누사용

 

땀이 많이 나는 체질입니다. 손발 따뜻하고, 장운동도 활발해서 하루 두번 화장실 갑니다 ^^

3~4년전에우보한의원에서 두달 약먹고 별 차도 없어서 안다님.

한동안 괜찮다가 한  한달전인가부터 집에서 자전거를 탓습니다.

첨엔 얼굴도 달아오지않아서 며칠을 더 했는데, 점점 얼굴이 붉게 달아올라서 자전건 안타고 걷기를  한 1시간정도했습니다

운동한후에는 얼굴이 괜찮은데, 세안을 하고 난후엔 얼굴이 완전 뒤집어 집니다.

미애부폼클렌저를 사용,로션도 처음엔 바르다가 요즘은 벌겋게 달아오르면 로션도 안바릅니다.

운동하기전엔 얼굴이 좋아졋다가 며칠 나빳다가.(잠못자고 피곤하면.라면,과식) 좋아졌다가 반복하는 패턴였습니다.

세수를 해도 그때는 약간 붉은기 쪼금 어떨땐 아주 괜찮고. 이랬었는데,

 운동 하고난후엔,이상없었던 턱, 목윗부분, 입술주위 간질간질 라더니 울굿불굿 올라오네요. 왜 이럴까요?

카페글쓰신님들 보면 운동은 필수라고 하시길래 그냥 계속 하긴 하는데, 걱정이네요

그리고 세안후엔 뒤집어지고 한 2시간정도 지나면 피부가 진정되네요.

오늘도 걷기를 하고 세안제를 천연비누로 바꿔서 사용했는데,별반 차이가 없네요.

혹시 회원님들도 저랑 같은 증상인분 계신가요?

왜이런가요?  암담하네요. 운동을 안해야 할까요? 땀빼는걸 그만 둬야 하나요?