[지루성] 등푸른 생선 지루에 안 좋아요?

정승혜

작성 05.12.31 00:00:00 조회 209

저는 인터넷 찾아보니깐

등푸른 생선 많이먹으라 그래서

일주일에 2~3토막씩 먹었는데...
어떤분은 또 자제하라고 하시는데

뭐가 맞는건가요?

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댓글 2건

plz-stand-…

작성자

생선은 흰살 생선만 된다는 말이 있기는 하나 저는 상관없더라구요.. 등푸른 생선에는 불포화지방산이 많이들어있죠.. 자신에게 맞춰나가는 식이요법이 제일 좋은거 같아요..

05-12-31 01:37

답글

양희정

작성자

안면지루땜에 한의원에 갔는데 제가 약간 알레르기비염증상도 있거든요.. 그래서 그러는지는 모르겠지만.. 등푸른생선 먹지 말라고 그러더군요.. 새우랑 젓갈류 메밀등등

06-02-17 18:50

답글

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