[지루성] 안면지루 민간요법으로 서서히 좋아지고 있어요^__^

제 상태 ? 원래 지성에 여드름 피부긴 하지만.. 지루성 피부염은 아니였는데
스트레스로 일년전부터 생겼어요..
피부과도 다녀보고 한의원도 다녀봤지만 별 효과를 모르겠더라구요..
그래서 제가 인터넷상서 수소문 해서 찾아봤는데요..
그 방법을 터득해서 실천에 옮긴지는 일주일밖에 안됐지만 효과가 바로
나는거 있죠?
우선 제 상태는요.. 양볼에 울퉁불퉁 빨갛게 여드름처럼 반점이 있었구요.
그 반점이 화장을 하거나 세안할때는 장난아니게 따갑고 가려워 죽는줄 알았어요~
지금은 물에 닿아도 가려움이 전혀없구요 빨간 반점도 많이 가라앉았어요..
민감요법이라 체질에 따라 효과 차이는 있겠지만 여러분도 한번 해보세요~

방법 ? 전 여드름전용 비누를 사용해서 깨끗히 세안을 하고 마지막 단계에 얼음맛사지를
해요(녹차를 우려서 얼음칸에 얼려요) 한 3분정도. 특히 가려운 부분을 더 문질러서
맛사지 해주세요. 그 다음 다시마 국물로 마지막 세안을 한답니다..(다시마국물은 뜨거운
물을 팔팔 끓여서 불을 끄고 다시마를 적당량 넣어서 우려냅니다. 참! 다시마에 소금기는
꼭 물로 제거해 주셔야 해요.. 피부를 더 자극시킬수 있거든요..)
다시마 국물은 냉장 보관해서 세안할때마다 얼음 마사지 한후 마지막으로 마사지 해주세요.
다시마 국물이 좋은 이유는요? 보습효과도 있구요.. 피부가 무지 부드러워져요~
유분기도 많이 사라지구요..우선 가려움이 정말 신기하게 싹~ 가시는거 있죠?^^ㅋ

제 간단한 방법은 이렇구요..
전 개인적으로 지루로 엄청 스트레스 많이 받아서 학교 생활도 하기 싫고 죽고 싶을 만큼
스트레스 많이 받았어요.. 피부과에선 60만원이나 주고 관리도 받아봤지만 진짜 별 효과
전혀 없더라구요.. 잠시 그때만 좋구..
그래서 전 이번 기회에 지루를 완전히 퇴치하고자 식습관도 완전히 바꿨어요..
우선 취침 시간은 적어도 새벽 1시 전에 잠자리에 들구요.. 패스트푸드나 라면 등은
완전히 끊었어요.. 대신 과일을 많이 먹구요 식사는 제때 야채 위주로 먹고 된장찌게도
자주 먹어요.. 위에 부담없는 걸로 먹고 있죠..그리구 물이 피부에 좋은건 아시죠?
물은 하루에 1.5리터 이상 마셔요.. 맹물먹으면 지루하니깐 녹차나 둥글레차로 마시고 있죠~
여러분도 제 방법대로 해서 좋은 효과 보시길 진심으로 빌어요..
그렇게 어려운것도 아니구 재료비가 많이 드는것도 아니니깐.. 아셨죠?^^
참고로 전 24살에 여성입니다..