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성예사 > 난치성피부질환
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[지루성] 살을빼려고 운동을하는데..

분홍리본
작성 06.08.02 17:46:00 조회 348
글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/6053



2일전부터 줄넘기 천번씩 하거든요..
하고나면 무지 덥고. 얼굴이 열이 오르고 그래서 빨갛구.. 그래요
어디서 들었는데. 지루성피부염은 운동이안좋다더라구요.
얼굴에 열이 오르면 악화된다구..
정말 그러나요 ?
에긍.. 그러면 운동없이. 어떻게 살을빼남요 !

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댓글 6건
지루퍽킹.
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/6054
ㅋ 자연식위주의 식사와 과식은 절대 금물, 술 고기 네버하고(그래도 고기는 한달 두세번정도?) 그리고 밤7시 이후는 되도록 안먹도록 해보세요.ㅋ 제가 작년에 그렇게 해서 78에서 67까지 감량한적이 잇어요.ㅋㅋㅋ 그래도 67은 너무 심해서(제 키가 180이라.) 다시 71정도로 유지하고잇지만요.ㅋㅋ
06-08-03 01:02
답글
냉정과열정사이
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/6055
열오르구 땀나면 바로 샤워하지 않는이상 피부에 좋지 않더라구요~즉시는요~~~그냥 가볍게 걷는정도가 제일 괜찮은거 같아요...ㅠㅠ
06-08-03 08:36
답글
달콩소녀
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/6056
천번은 심하신데..전 200,300번씩 하루하루 올려서해요..이틀밖에 한지안됬으면 엄청 힘드실텐데..오히려 스트레스쌓여요 그렇게하면..!!300번해도 땀나던데 요새는..차차 늘려가세요..줄넘기하니까 살은 빠지긴하네요..
06-08-03 15:59
답글
뽀하하
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/6057
걷는것도 너무많이걸어서 땀막나면 안좋아지던데 ㅠㅠ 에휴 ㅋ
06-08-03 19:57
답글
세리스
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/6058
운동 안하면 고치기 힘듭니다.... 보통 피부만의 문제가 아니니... 대를 위해 잠시 소(?)를  접어두는 센스가 필요합니다...
06-08-04 00:02
답글
날백수박군
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/6059
운동 하면 안좋아진다는 사람도 있고 좋아진다는 사람도 있습니다 일단 자기 몸에 맞느냐가 중요한거죠
06-08-05 19:58
답글
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신기하네요!!!
미소
지루성
08-05
조회334
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댓글
다들비누뭐쓰세요?ㅠㅠ
뽀하하
지루성
08-04
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살을빼려고 운동을하는데..
분홍리본
지루성
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지루성
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얼굴이 전체적으로..
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지루성
08-02
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