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일단 자세가 엄청 안좋았고 근육없고 마른 몸이었어
허리도 살짝 휘어있었고 코어가 안잡혀있어서 항상 목은 쭉 빼고 배도 나오고 앞벅지 나와있는 몸
병원에서는 코어 기르는 운동, 근력 운동, 고관절 스트레칭 위주로 많이 하고 가르쳐 주셨고 손으로 하는 도수 치료들 해주셨어
근육 늘리고 뭉쳐 있는 거 풀어주시고..! 지금은 대학생인데 그때 받았던 치료들이랑 배웠던 운동들 지금까지도 도움 많이 되었어
오래 전이라 정확한 비용은 기억이 안나는데 실비 처리 가능했던 걸로 기억해..!