성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트

샐러드 모닝빵

마이네임ㅇ1즈미나♡
작성 05.09.15 05:45:05 조회 418


열량(1인분 기준) : 320Kcal 
  활용 : 손님초대상, 생일파티, 도시락, 간식
  재료(4인분 기준) 
  모닝빵 4개, 양배추 40g, 양파 40g, 오이 40g, 건포도 20개, 옥수수통조림 8큰술, 마카로니 80g, 당근 20g, 피망 40g, 마요네즈 12큰술, 소금, 후추, 식용유
 
 
 
1. 양배추를 곱게 채썬다.
2. 건포도는 굵게 다진다.
3. 마카로니는 끓는 물에 삶은 다음 식용유를 조금 두른다.
4. 양파는 다진 다음 찬물에 헹구어 매운맛을 없앤다.
5. 오이는 손질한 후, 굵게 다진고, 피망도 같은 크기로 다진다.
6. 옥수수는 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
7. 큰 볼에 양배추, 건포도, 마카로니, 양파, 오이, 피망, 옥수수를 섞어 마요네즈를 넣어 버무리고 소금과 후추로 간을 맞춘다.
8. 모닝빵을 반으로 갈라 버터를 바르고 7.의 재료를 올려 놓고 모닝빵으로 덮는다.
 
 
 
1. 건포도는 미즈근한 물에 담가 부드럽게 만든 다음 굵게 다진다.
2. 양파의 매운맛을 없애기 위해 굵게 다진 후 찬물에 10분 정도 담가 둔 다음 사용한다
 

스크랩+ 0
마이네임ㅇ1즈미나♡님의 게시글 더보기
댓글 0건
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인