일명 덜덜이라 불리는 기계는 진동운동이므로 얼굴에 진동이 미치지 않는 부위를 한다면 상관 없겠으나 해보면 알겠지만 진동이 상당합니다
아마도 격하게 달리는 것과 같은 영향을 끼칠것 같습니다
운동후에 달리기나 수영등 격하게 운동할수 있는 기간이 되면 하셔도 무방할것 같네요 안전하게 1달째 되서부터 하시는것이 나을듯 합니다
뭉친 근육 풀려고 덜덜이 하시는 거면 스트레칭으로 푸시고 지방 제거 하시려고 하시는거면 걷기를 하세요 덜덜이와 같은 진동운동은 진동수가 신체 기관의 진동수와 비슷해질경우에는 장기에 무리가 갈수 있습니다
운동 처방학 시간에 배운건데요 덜덜이는 효과도 미비할뿐더러 오히려 좋지 않을수 있으니 하지 마시길 바랍니다 사실 외국에는 덜덜이 사용하지도 않습니다

그리고 코 집게는 과연 사용해도 될런지는 의문입니다
코에 무리가 가지 말도록 코도 못하게 하는데 집게 까지 집는건 약간
의문 스럽지만 몇몇 후기를 보면 집게 집어서 효과 본사람도 있다고 하니
괜찮을듯 한데 이건 네이버 지식검색이나 위에 전문의 상담소에서 의사선생님께 직접 여쭈어 보는것도 괜찮을듯 합니다