[성형수다] 골절에 좋은 음식?
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사골이나 홍화 씨
칼슘이 풍부한 콩류와 멸치 같은 뼈째 먹는 생선, 해조류, 칼슘의 흡수를 돕는 호두, 땅콩, 깨와 같은 견과류 등
이외에 또 있을까요?
광대때문에...골절후 불유합이 올까봐 불안하여 매일 이런 정보만 찾고있네요;;
칼슘이 풍부한 콩류와 멸치 같은 뼈째 먹는 생선, 해조류, 칼슘의 흡수를 돕는 호두, 땅콩, 깨와 같은 견과류 등
이외에 또 있을까요?
광대때문에...골절후 불유합이 올까봐 불안하여 매일 이런 정보만 찾고있네요;;
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