원래 몸무게는 63.6 정도고
갑자기 70kg 찍혀서 당황했거든
팔 위주로 많이 부어있어 다리는 안 부었고
팔(손등이 한라산이야) 옆구리 안했는데 등(복부자체가 드럼통 같아 정말) 근데 부은 건 알겠는데 보통 많이 보던 후기보다 1~3키로 늘어나는 게 아니라 7키로가 늘어나서 엄청 당황중이거든

이거 어떻게 관리하는 법 없을까?
운동은 아직 무리같고..
물 마실수록 붓는거 같고 소변 잘 안나와소 무서워서 관뒀어
나 소변 겁나 잘보는데… 오늘 한 세번 정도 겨우 간듯 ..
산책? 하면 될까??

당일날 무리 없어서 지하철 두시간 자리없어 서서왔고 많이 움직이고 땀 하체에서 줄줄 엄청 흘렸는데 이러네
7키로 진짜 당황스러워엇

조언좀 주라 예사들