LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 식이 빡세게 안하고 운동만으로 다이어트 성공하신 분 있나요 ??
왕꿈틀이꿈틀
작성 18.08.01 13:54:41
조회 343
글주소
https://sungyesa.com/new/free/297381
성형관련수다방
성형수다
다이어트
제목 그대로 식이는 빡세게 하지 않으면서 운동을 열심히 해서 다이어트 성공한 사례 듣고싶어요 !
운동은 하면되는데 먹는 거는 참기 힘들어서 ㅜㅠ
어디선가 들었는데 식이병행안하는 다이어트룰 하면 건강한돼지(?)가 된다고 하더라고용..ㅋㅋㅋㅋㅋ
천천히 빠져도 되는데 살이 빠지긴 하겠죠??!!
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
왕꿈틀이꿈틀님의 게시글 더보기
[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)
캐틴인
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297391
18-08-01 14:31
이모티콘
브로커의심신고
빡시게할거면 식단조절도 하시는게맞죠 근데 뭐 식단조절하기싫으시다면그냥 공복에 유산소좀해주시고 먹는양만조절하셔도 살은빠질겁니다
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297432
18-08-01 15:15
이모티콘
브로커의심신고
[@캐틴인] 공복에 유산소!~~ 알겟슴당
말랑말랭
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297418
18-08-01 14:51
이모티콘
브로커의심신고
저 예전에 그냥 식이는 밀가루 덜 먹는 정도로 하고 운동만 엄청 열심히 해서 몸무게 한 5분의 1 뺏어요
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297433
18-08-01 15:16
이모티콘
브로커의심신고
[@말랑말랭] 헉 밀가루를 끊어야겠어요 !!!!!
JYJYJYJY
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297447
18-08-01 15:56
이모티콘
브로커의심신고
ㅋㅋㅋㅋ지금 5개월째 코칭받고있는데 운동을 하면서 체지방버닝을 할순있지만 운동만으로 살빼는덴 한계가있구요 체지방을 뺴는건 90% 식단이라고 보시면 될거같아요
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297880
18-08-01 23:34
이모티콘
브로커의심신고
[@JYJYJYJY] 헉 그렇군용 ㅜㅜ 댓 감사합니다
폭풍다이어트
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297459
18-08-01 16:09
이모티콘
브로커의심신고
식단조절 안하면서 운동만 하면 어느 정도 한계가 있더라구요ㅠㅠ
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297881
18-08-01 23:35
이모티콘
브로커의심신고
[@폭풍다이어트] 넹... 댓글들 쭉 보는데 다 식이필수라고 하네욥 ! ㅜ
애슐리비
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297524
18-08-01 17:23
이모티콘
브로커의심신고
하루일곱시간운동해도많이먹으니그대로더라구요
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297884
18-08-01 23:36
이모티콘
브로커의심신고
[@애슐리비] 헉 이 댓글이 젤 다가오네염..저에게 식이의 중요성을 알려ㅐㅕ줬음당
11mm연장이요
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297632
18-08-01 18:18
이모티콘
브로커의심신고
식이를아예안할순없여ㅗ.ㅠ
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297885
18-08-01 23:36
이모티콘
브로커의심신고
[@11mm연장이요] 네 ㅜㅜ댓글들 보니까 ..식이 필수네여 흑륵
로니로닝
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297674
18-08-01 19:31
이모티콘
브로커의심신고
병원에서 체칠 검사 받고 약 약하게 처방받아서 보조제 식으로 드세요! 처방약은 손떨림 불면증 없더라구요 식욕도 별루 없어지구 좋아요
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297886
18-08-01 23:37
이모티콘
브로커의심신고
[@로니로닝] 오오 꿀팁 감사용 한 번 알아볼게요!!!!>-<
링고스타123
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297743
18-08-01 21:17
이모티콘
브로커의심신고
제생각엔 식이가 90이깅 하디만 라인 달라지는겅 운동같네요
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297888
18-08-01 23:37
이모티콘
브로커의심신고
[@링고스타123] 오오 다들 댓글들 감사혀요 정신차렷어요 식이 빡세게 하겟습니당~~~!
노즈필터
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297906
18-08-02 00:11
이모티콘
브로커의심신고
앗 저는 식이 거의 안한 타입인데! 원래 뚱뚱에서 18kg 감량해서 정상체중 범위인데 운동중에서도 근력운동만으로 감량한 케이스예요 저같은경우 식이를 빡세게 했다가는 금방 관둘 것 같아서 정말정말 몸에 안 좋은것들을 줄이고, 먹는양은 아주 서서히 줄이되 탄수화물비중을 기존의 2/3정도로 줄였어요. 대신 감량은 서서히됐구요 1년걸렸어요! 통통한 편이시면 식이없이도 충분히 가능해요 그리구 식이 팍줄이거나 유산소 넘 많이하면 여자같은경우 있어야될게 폭삭 없어질 수 있으니까... 조심해주세요ㅠ 두유 챙겨드시구요
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/298526
18-08-02 18:02
이모티콘
브로커의심신고
[@노즈필터] 자세한 댓글 넘넘 감사해용 ㅠㅠ 1년 이라니!.....너무너무 대단하시네요 저도 운동 꾸준히하면서 있을건 챙기고 살은 없애도록 노려ㅕㄱ해야겠어요 ㅎㅎ댓글이 많은 도움 됐습니다!!
qytgnerejf…
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/297953
18-08-02 01:25
이모티콘
브로커의심신고
식이조절을 안하시더라도 얼마나 먹느냐에 따라 다르겠죠ㅎㅎ 적당히 드시던만큼이면 천천히 빠지지만 매일매일 배불리 저처럼 대식하시면 운동 한달 빡세게 해도 1킬로도 안빠지더라는..ㅜㅜ
왕꿈틀이꿈틀
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/298528
18-08-02 18:03
이모티콘
브로커의심신고
[@qytgnerejffr] 그렇겠죵 ㅜㅜ 식사를 조금씩이라도 덜 먹어야겠어요 ㅎㅎ
지워ㅣ니ㅣㄴ
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/302673
18-08-07 15:27
이모티콘
브로커의심신고
식이조절은 필수인거같아요. 일단 젇게 먹는게 최선..
쪼맹
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/303302
18-08-08 04:04
이모티콘
브로커의심신고
긴 인고의시간이 필요할듯ㅋㅋㅋ 한참때 하루에 700g씩 줄이는게 재미났었는데 3시간운동했음유ㅠㅠ
[코성형] 첫코성형♥니트성형외과♥
자연스럽고 예쁜 니트 맞춤코♥
니트성형외과
1,650,000
원
[피부성형] 탄력,얼굴라인UP 튠페이스
적은통증으로 피부탄력, V라인, 이중턱, 팔자주름, 눈가주름 등의 피부 노화를 개선해주는 레이저 리프팅 튠페…
물방울성형외과
660,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
피지 블랙해드 관리 종결자!
변태꿍
성형수다
08-01
조회
761
좋아요
2
21
댓글
오늘 부목떼고 왔어요 라인 좀 봐주세용
다로로
코성형
08-01
조회
934
좋아요
1
14
댓글
식이 빡세게 안하고 운동만으로 다이어트 성공하신 분 있나요 ??
왕꿈틀이꿈틀
성형수다
08-01
조회
343
22
댓글
레스틸렌이 13만원이 가능한가요?
NAMU
성형수다
08-01
조회
605
좋아요
3
8
댓글
필러먼저 맞아볼까요??
너의나의코코
성형수다
08-01
조회
259
9
댓글
병원찾아삼만리
MORE
포토&후기
MORE
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인