1.미음(죽)먹기-죽은 자극이 적으면서 목 넘김이 수월하고 소화에
필요한 에너지가 적게 들고 흡수가 빨라서 수술후 환자에게 영양소 공급이 용의하다

2.옆으로 눕지 마라-코 수술 뒤 무엇보다 중요한것은 모양이 반듯하고
예쁘게 자리를 잡는 것이다 한달간은 옆으로 눕지 말고 가능한 바로 누워서 자는게 좋다

3.염증방지 또는 붓기 빨리빼려면-우엉엑기스 섭취 우엉엑기스는 면역력 강화 염증을 방지해주는
중요한 식품이다 우엉엑기스에 들어있는 탄닌 성분은 염증제거 붓기를 빠르게
제거해주는 작용을 한다 붓기빠지는 작용이 호박즙 보다 뛰어나기에 우엉엑기스
섭취가 중요하다

4.빨리 회복하려면-음주와 흡연은 절대 삼가하고 코가막혀 코를 풀거나 가래를
뱉는 행위는 출혈을 일으킬 수 있으니 삼가하는 것이 좋다