지흡하고 관리 열심히 했더니

릴리일랑

작성 21.08.18 15:01:27 조회 171

주기적으로 기록용으로 후기 올리는데
확실히 원장님이 알려준대루 식단이랑 가벼운 운동 병행하니까
계속 살이빠져서 지흡 한달 전이랑도 차이가 많이 나네요 ㅎㅎ
지흡은 하고나서 관리도 중요한거 같아요!
ㅎㅎ 앞으로도.. 식단은 꾸준하게 해줘야 유지가 잘 될거 같긴해요!

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테세우스

21-12-02 17:48

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