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[성형수다] 골반교정 어떻게 하면 좋을까요

[3AE6F]
작성일 17-03-30 15:24:37
조회 467회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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치마 입으면 치마가 자꾸 한쪽으로 돌아가고 그랬거든요
가끔 엉덩이 뒷쪽도 너무 아프고
한달정도 꾸준히 고관절 스트레칭 하체 스트레칭 해봤는데
골반이 어느쪽으로 어떻게 휘었는지 그런걸 모르니까
좋아지는건지도 모르겠고..ㅠㅠ
도수치료를 받을지 요가나 필라테스를 다닐지..
뭐가 더 도움이 될까요
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