대부분 저녁밥  많이 드시거나 야식  때문에 살이 찌는 경우가  많잖아요
정말 저녁밥  또는 밥맛 뚝 떨어지는 비법?  이라면 비법  놓고가요
얼마전  갑자기 밥이 너무 쓰고 넘어가지를 않는거예요
무엇을 먹어도 맛이 없고  끼니를 거르니 살이 쭉쭉 빠지더군요(전 마른체형인데다가
한끼만 안먹어도 살이 빠지는 멸치과 이고요)
  그래서 가만생각해보니  간식으로
그 오다리 (  피시방서 파는 오징어 다리 )를 먹기는 넘질겨서 그냥 쪽쪽 빨아 먹었었는데
그  오다리만  먹으면 정말 입맛이 뚝 떨어지는거여요
저녁에  야식 드시고 싶으면 그오다리 빨아 보세요
그럼 정말  최소 야식에 대한  열망은 사라진답니다
넘 약소하고 유치한  팁이지만 함 해보셔요