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[성형수다] 이 식단 어떤지 봐주세요,.

작성일 16-11-22 15:16:15
조회 465회
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아침 그냥 일반 밥한끼-점심 그냥 일반 밥한끼- 저녁 닭가슴살
이렇게 하면 살 빠질까요?ㅠ
닭가슴살 대량주문해서 보관하면서 먹을건데
식단을 잘 짠건지 궁금해서요.ㅠㅠ
혹시 저렇게 해서 한 2주 먹는다 치면 몇키로 감량 예상할수있을까요?
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