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[성형수다] 하루3끼 샐러드 닭가슴살로 대체 예정인데
코턱할꺼임
작성 16.11.16 21:34:19
조회 1,024
글주소
https://sungyesa.com/new/free/137881
성형관련수다방
성형수다
다이어트
효과있을까요ㅜㅜㅜㅜ 시험준비하면서 살찌고 그냥 몸전체가 팅팅부어 버려서 성형할때 같이시작하려는데
해보신분 있을까요 샐러드소스는 오리엔탈드레싱이 제일살 안찐다고 들었는데ㅜㅜㅜ 버틸수있을진 부지기수네요ㅠㅠ
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ㄲㄲㅅ
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https://sungyesa.com/new/free/137928
16-11-17 00:45
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브로커의심신고
발사믹 식초도 추천 드립니다 맛있고 몸에도 좋고 칼로리도 낮아요 근데 삼시세끼를 갑자기 닭가슴살만 먹으면 오래하지 못할거같고 일시적 으로 살은 빠질수있지만 다시 탄수화물을 섭취하면 금방 돌아올수도있어요또 건강에도 안 좋을꺼같아요ㅠㅠ 하루한끼?? 저녁 정도를 운동하고 나서 먹는걸 추천드려요
크리스탈여신
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/137951
16-11-17 07:49
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브로커의심신고
그렇게 먹으면 힘들어요 빼도 요요돌아오기 힘들고 식단은먹는양에 반정도 줄이고 밀가루끊고 운동하시는게 젤 좋아요
오다가주움
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/138008
16-11-17 18:25
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브로커의심신고
세끼 내내는 힘들것 같아여 ㅠ 운동 좀 하시면서 하루에 두끼는 샐러드 한끼는 원래 먹는 양만큼드시는게 좋을듯 싶네요~
내사랑우미
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/138052
16-11-17 23:33
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브로커의심신고
세끼를 그렇게 먹으면 몇일 못가서 폭식해요 먼저 천천히 하루한끼부터 하시는게..
응미
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/138750
16-11-22 10:56
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브로커의심신고
닭가슴살 다이어트할때 좋긴한데 계속 똑같은음식만 먹음 빨리질리더라구요 ㅠ 다른 단백질이랑 섞어서 드심 좋을것같아용
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