수면시간 부족해도 비만

뾰로롱밍키

작성 16.03.18 13:07:33 조회 653

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성형수다

다이어트

제가 요즘 잠을 3-4 시간 자고 생활하는데 확실히
몸의 균형이 깨지고 살이 찌는게 느껴지네요...
계속 단거 땡기고.. 먹고... 근데 화장실은 잘 못가고..
정말 잠잘자고 쉬는게 만병 통치약인거 같아요

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