<전 >


<후 >

나 승모근 레전드로 헬창 남자 수준으로 있는 20살 초반 여자임 유튜브로 일자어깨되는 방법 일 끝나면 자기전에
스트레칭 해줬었는데 그래도 개선이 안됨 그렇게 하고
맨날 일 할때 바닥 보고 구부리면서 일해서 그런 듯
카페 일 해서 쩔수없다보다 하다가 오프숄더 야무지게 입고 싶어서 걍 최근에 지방추출주사 시술한 곳에서 승모근 보톡스 맞아버림 지금 일주일 찬데 쫌 내려간거 같기도 하고 의사쌤이 어린 나이에 뭘 했길래 주사바늘이 안들어가냐고 하심 ㅋㅋㅋㅋ …; 나도 알고싶다 선천적인건가
어떤 사람은 어깨 맨날 자기전에 막 주무르는 수준이 아니라 쥐어짜내듯이 주무르면 일자어깨된다고 해서 그렇게 해봤는데도 안됨 근데 의사쌤이 목이 긴 편인데 승모근때문에 짧아보이는거라고 나 같은 경우는 3달 뒤에 한번 더 맞는게 효과적일꺼라고 하심 요즘 의식하면서 자세 바르게 하면서 걷는 중임 허허 팔 집출해서 그런지 팔에 힘 안줄려고 어깨로 힘주고 있어서 더 뻐근한거같기도 하고 승모근 보톡스 안 아프다는 후기 많았는데 난 ㅈㄴ 아팠음 소름 돋는 느낌 시간이 너무 길게 느껴졌다 ㅠ
암튼 언넝 내 근육넘들 썩 꺼졌으면 함 승모근 사라지는 꿀팁 있음 쫌 알랴조.. 허허 

아직 일주일밖에 안됬지만 희미하게 차이가 살짝 있긴 한거같기도 하거 ..