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[고혈압] 고혈압 있는 예사 ?
킴미희
작성 24.09.04 03:05:16
조회 179
글주소
https://sungyesa.com/new/female/8270
고혈압일때 좋아지는 법 들었는데,
일단 저염식으로 바꾸면 기본 혈압이 10~20 이상은 떨어지는 듯 해.
그렇다고 너무 무염으로 하면 무리가니까
평소보다 국을 덜 마시거나,
음식 먹을때 염도 확인하면서 먹길 바래
그리고 고혈압인 것 같으면 약을 바로 먹는게 좋아
고혈압약 안먹으려다 혈관 망가지는 경우 많으니까
약 먹고, 저염하고 운동하고 좋아지길
그나저나 나는 저혈압이라 스트레스를 받아야 고혈압이 될까
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브로커의심신고
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댓글 3건
진인김
댓글주소
https://sungyesa.com/new/female/8274
각자 마다 고충이 있는듯 ㅜ
24-09-04 09:52
브로커의심신고
각자 마다 고충이 있는듯 ㅜ
김북각
댓글주소
https://sungyesa.com/new/female/8392
고혈압 진짜 ㅠ 무서움
24-09-11 09:10
브로커의심신고
고혈압 진짜 ㅠ 무서움
명조명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/female/8429
진짜 어떤거든 힘든거 같아ㅠㅠㅠ
24-09-12 11:23
브로커의심신고
진짜 어떤거든 힘든거 같아ㅠㅠㅠ
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